Взимку ніщо не зрівняється з приємним теплом пальто. М’який, затишний верхній одяг допомагає краще переживати морози, а на додачу ще й лишатися красивими та елегантними. Це варто того, що приділяти достатню кількість уваги догляду за верхнім одягом. Ми підкажемо, як саме оберігати жіночі пальта від швидкого зношування. Інвестуйте в якість Придбавши якісний верхній одяг, ви […]
1. Будьте обережні у виборі напоїв. Відмовтеся від содової і солодкого пиття. Вони дуже привабливі і допомагають підтримувати бадьорість протягом дня, але в них багато калорій і немає ніякої користі. Замість кави можна підбадьоритися зеленим чаєм. До того ж, варто вибирати напої без кофеїну – звичайна вода або сік відмінно підійдуть. 2. Пийте багато води. Проста […]
1. Вирішіть, куди ви збираєтеся, на скільки днів, де ви будете жити і т. д. Наприклад: ви збираєтеся провести 2 тижні в кемпінгу біля озера, ви будете жити в наметі, клімат дуже теплий, це не дуже далеко від дому. Загалом, все те, чим ви там будете займатися, і з яким комфортом. 2. За три місяці до […]
1. Дослідіть аеропорт, в якому буде пересадка Коли ви бронюєте квиток зі стикуванням, заздалегідь підготуйтеся, вивчивши інформацію на сайті аеропорту. У кожному аеропорту є різні способи вбити час. Наявність ресторанів, або ж місце заняття йогою. Це вам однозначно знадобиться, якщо пересадка затягнеться. 2. Вивчіть варіанти зберігання багажу Перебуваючи на сайті аеропорту, подивіться, чи там є послуга […]
Цього року Чорна п’ятниця припадає на 23 листопада. І в цей день головне не втратити голову від великої кількості знижок і не залишити в магазинах весь вміст гаманця, в чому вам допоможуть ці лайфхаки, – пише РБК-Lite. Лайфхак #1 Стратегія Щоб не втратити голову від великої кількості знижок краще заздалегідь продумайте, що саме вам потрібно купити. […]
Чим ближче до зими, тим важче нам вставати вранці: погода за вікном зовсім не сполукає до продуктивності, лише викликає бажання ще поніжитися у теплому ліжку. Ми розповімо тобі, як змусити себе прокидатися рано, не перетворюючи це в катування. Смачний сніданок Це може стати відмінною мотивацією до підйому: візьми за звичку їсти сніданок тільки вдома. Причому, зроби […]
1. Визнайте, що ви зробили щось не так. Боріться з бажанням поховати таємницю, адже втекти від неї не вийде. Це вже сталося, і вам з цим жити, так що краще це прийняти, адже рано чи пізно ви прийдете перепрошувати. 2. Подумайте про найближчі і довгострокові наслідки своїх дій. Багатьом дітям говорять “Подумай над тим, що […]
1. Прочитайте про фільм перед переглядом. Так ви дізнаєтеся, про що він і що про нього думають інші люди. До того ж, ваш інтерес або зросте, або зникне, і ви заощадите купу грошей і часу. 2. Використовуйте прочитану про фільм інформацію, щоб вирішити, чи хочете ви його дивитися чи ні. Можливо, зміст вас не зацікавить або за […]
1. Дочекайтеся зручного випадку. Якщо ви хочете познайомити людей один з одним, то важливо, вибрати відповідний для цього час. Не варто перебивати, або ж за руку вести людину знайомитися з іншою людиною. 2. З’ясуйте, яка з двох експонованих осіб має більш високий статус або положення в соціальному середовищі. Це важливо знати, тому що людина нижча за статусом […]
Люди часто не вміють говорити іншим “ні”, боячись образити або бути грубіяном. Однак, не варто виконувати чужі прохання собі у збиток, тому варто навчитися відмовляти навіть найближчим. Ці поради допоможуть навчитися говорити “ні”: Обміркуй прохання Не потрібно відразу відповідати “так” на прохання знайомих. Скажи “Мені потрібно подумати” і проаналізуй ситуацію. Чи є у тебе час, можливості і […]