Лайфхаки

29.07.2017

Низькокалорійні солодощі: їмо і худнемо

Найскладнішим етапом у будь-якій дієті є відмова від солодкого. Саме його відсутність завжди призводить до зриву дієти. Адже завжди легше відмовитися від чого завгодно, крім солодкого. Однак існують корисні солодощі. До таких смакотою відносять пастилу і зефір. У 100 гр яких всього 250 до 350 ккал. Крім того, зефір містить у собі пектин, який допомагає […]

Лайфхаки переглядів: 882
29.07.2017

16 лайфхаків для манікюру (ВІДЕО)

Тема манікюру ніколи не буде вичерпаною для нас, дівчат, правда? ЛАЙТ неодноразово розповідав про модні тенденції манікюру та ділився класними ідеями. А сьогодні Ви зможете дізнатись про круті дрібнички, які спростять процес фарбування нігтів, зроблять його цікавішим та ефективнішим.

Лайфхаки переглядів: 562
29.07.2017

Популярну маску від чорних крапок можна зробити самотужки!

Ви, безперечно, знаєте про чорні маски, які вже кілька місяців активно рекламуються в інтернеті. Судячи з різноманітних відео, вони справді дієві! Але коштують немаленьких грошей. Їх випумкають практично всі імениті та поважаючі себе косметичні фірми. ЛАЙТ з’ясував, як забути про закупорені пори та витратити мінімум коштів – пропонуємо Вашій увазі відео-ролик, де розповідяється, як зробити ефективну […]

Лайфхаки переглядів: 365
29.07.2017

5 продуктів, які нормалізують підвищений тиск

Клімат на планеті істотно змінюється, що призводить до стрибків артеріального тиску. Метечутливість стає звичним явищем, ми все частіше жаліємось на слабкість перед грозою, спекотними днями тощо. ЛАЙТ розповість про 5 продуктів, які, як стверджують вчені та медики, допоможуть Вам у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Сподіваємось, Ви більше не знатимете цієї проблеми! Білий чай Білий […]

Лайфхаки переглядів: 385
29.07.2017

Йога не встаючи з ліжка – альтернатива “потягусям”

Багато людей, просинаючись вранці, люблять потягуватись, щоб розім’яти своє тіло після довгого перебування без руху. А якщо вивести ранкове потягування на кардинально новий рівень? ЛАЙТ представляє маленький майстер-клас з ранкової йоги в ліжку – ці прості вправи допоможуть отримати небувалий заряд енергії на весь день. Тіло після них буде готовим до подвигів в прямому сенсі […]

Лайфхаки переглядів: 357
29.07.2017

4 коктейлі для літніх вечорів

Влітку так і хочеться чогось освіжаючого. Якщо Ви запрошуєте когось в гості або просто хочете скуштувати щось новеньке, ось 4 рецепти смачного алкогольного лимонаду з однаковою основою, але різними смаками. Куштуйте та діліться враженнями в коментарях!;) 1. Полунична спокуса Інгредієнти: 5 склянок води; 1 склянка лимонного соку; ⅔ скланки цукру; 1 склянка полуничного пюре; 7 листочків базилику; 2 склянки […]

Лайфхаки переглядів: 193
29.07.2017

Вчимося робити “погляд кішки” (ВІДЕО)

Існує багато видів макіяжу для підкреслення очей. Вони роблять погляд виразнішим та приковують увагу. ЛАЙТ уже возповідав про один з таких макіяжів – смокі айз. А тепер покажемо, як зробити “погляд кішки та виглядати бездоганно. Експериментуйте з кольорами та будьте неперевершеними!;)

Лайфхаки переглядів: 404
29.07.2017

Англійська для мандрівників: відчуття та емоції

Продовжується серія постів, присвячена базовому спілкуванню англійською мовою від ЛАЙТ. Сьогодні ми розповімо Вам про стандартні фрази, які стануть у пригоді для вираження своїх відчуттів та емоцій. Фрази для вираження емоцій та відчуттів I’m hungry. – Я голодний. I’m thirsty. – Я хочу пити. I’m cold. – Мені холодно. It is hot. – Тут жарко. […]

Лайфхаки переглядів: 330
27.07.2017

Секрети щоденного макіяжу від Белли Хадід (ВІДЕО)

Одна з найуспішніших моделей останніх років – Белла Хадід – ділиться секретами свого щоденного макіяжу. В короткому відео-ролику 19-річна амбасадор бренду Dior розповіла, як вона повертає собі сяючий вигляд після важкого дня на зйомках. В настройках Ви можете обрати субтитри російською мовою.

Лайфхаки переглядів: 356
27.07.2017

Скільки часу потрібно мити руки?

ЛАЙТ представляє наочний експеримент, проведений журналісткою Дженні Егг (Jennie Agg), який демонструє, як проста гігієнічна процедура впливає на кількість бактерій на Ваших руках. Миття рук – одна з найкорисніших гігієнічних звичок. На думку вчених, ця процедура зменшує ризик зараження хворобами кишечника на 30%, а респіраторними – на 40%. Але таких результатів можна досягнути лише знаючи, […]

Лайфхаки переглядів: 367