Лайт

12.07.2023

Історія кожної української родини в дебютному кліпі співачки Holly Lotner

Мільйони українців покинули свій поріг: співачка Holly Lotner екранізувала один день із життя біженців. Українська співачка Holly Lotner у свій день народження презентує кліп на пісню «Коли покидала поріг», режисером якого став кліпмейкер Антон Пожидаєв. «Коли покидала поріг» – це історія людей, які покидають свою домівку через війну, підкорюючись обставинам на які вони не можуть […]

Лайт переглядів: 442
10.07.2023

Літній салат з кабачків, помідорів і фети

Салат з кабачками, руколою, фетою і помідорами – найкращий варіант для збалансованого і легкого перекусу літнього дня. Він заправляється сумішшю оливкової олії і бальзамічного оцту, але ви можете додати до соусу ще й часник, сушені італійські трави і лимонний сік. Час приготування: 30 хвилин Калорійність: 42 ккал на 100 г Складові: 2 молодих кабачки або цукіні […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 2 489
10.07.2023

Як приготувати пиріг з вишнею

Вишня – соковита і стигла ягода, з якої можна приготувати різноманітні кулінарні шедеври. Одним з найпопулярніших вважається випічка – солодкі і красиві пироги однозначно порадують ваших близьких. Читайте статтю, щоб дізнатися, як приготувати американський пиріг з вишнею або інші, не менш смачні, здобні страви. Американський пиріг з вишнею Борошно – 2.5 склянки Вершкове масло – […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 2 165
10.07.2023

Як носити кепки правильно

Кепки можуть стати чудовим аксесуаром для твого образу, але ти маєш навчитися носити їх правильно. Причому вік, спосіб життя або розмір гаманця тут не мають жодного значення Кепка – це класичний аксесуар, який прийшов зі світу спорту і став популярним та модним елементом мало не для всіх. Аж до найбагатших людей світу. Кепки справді можуть […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 465
09.07.2023

Що не можна їсти з кавою

Любителі кави не уявляють свій сніданок без чашки напою, що бадьорить. Багато людей їдять солодощі або бутерброди вприкуску з кавою. Але поєднання деяких продуктів з напоєм повільно отруюють ваш організм. Розповідаємо, що не можна їсти разом з кавою якщо не хочете набрати зайву вагу і відчувати важкість у шлунку. Чому не можна пити каву з […]

Лайт переглядів: 422
08.07.2023

Що приготувати з грецького йогурту: три ідеї для сніданку

Грецький йогурт може стати основою багатьох смачних і корисних сніданків. Грецький йогурт – низькокалорійний продукт. У 100 г міститься всього 59 калорій. З нього можна зробити десерт, змішавши його з улюбленими ягодами, додати до мюслі і з’їсти на сніданок або використовувати як соус до м’ясних страв. Ми поділимося рецептами смачних і простих сніданків з грецького йогурту, які […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 2 514
08.07.2023

Швидкі мариновані огірки за рецептом “від бабусі”: кладіть тільки такі спеції

Сезон маринування огірків у розпалі, тому пропонуємо вам цікавий спосіб заготівлі хрумких маринованих овочів на зиму. Рецептом поділилася українська блогерка Лілія Цвіт. Кулінарка радить додавати тільки “сухі” спеції (без листя смородини, вишні, хрону тощо). “Рецепт від бабусі, дуже практичний і швидкий! Тут не потрібно окремо готувати маринад, всі інгредієнти додаю одразу в банку”, – описує […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 611
08.07.2023

Все, що потрібно знати про заправки для електронних сигарет

Протягом останніх десяти років спеціалісти постійно наголошують на небезпеці куріння та його прямому зв’язку з різноманітними захворюваннями. У наш час вплив тютюну залишається суттєвою проблемою, але до цього долучилося ще й увага до таких негативних аспектів, як запах, непрактичність та ризик для здоров’я курців і оточуючих. Наразі споживачам запропонований широкий вибір альтернативних варіантів: електронні сигарети, […]

Лайт переглядів: 7
07.07.2023

Як повернутися в робочий режим, якщо зовсім немає сил

Як почати працювати знову? Де взяти сили, мотивацію, енергію, щоб знову повернутися до колишнього режиму? Чи можливо взагалі до нього повернутися? Розбираємось із психологом   Після 24 лютого життя багатьох українців кардинально змінилося. Людям довелося покинути свої домівки, переїхати до близьких, шукати притулок за кордоном. Коли ми опинилися у відносній безпеці, постало наступне питання – […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 689
07.07.2023

5 книг, що допоможуть знизити рівень тривожності

😨Неврози, підвищення тривожності, страхи та вигорання… Війна виснажує нас фізично та психологічно. Попри те, що наша психіка здатна адаптуватися під будь-які складнощі, кожен день бойових дій у рідній країні пережити надзвичайно складно. 🙏Якщо такий стан заважає вам в побуті, на роботі або в стосунках з близькими, ми радимо не нехтувати професійною психологічною підтримкою. Книги з […]

Лайт переглядів: 2 775