All posts by: Ольга Мартинюк

About Ольга Мартинюк

16.11.2018

Корисні лайфхаки: як правильно знайомити людей

1. Дочекайтеся зручного випадку. Якщо ви хочете познайомити людей один з одним, то важливо, вибрати відповідний для цього час. Не варто перебивати, або ж за руку вести людину знайомитися з іншою людиною. 2. З’ясуйте, яка з двох експонованих осіб має більш високий статус або положення в соціальному середовищі. Це важливо знати, тому що людина нижча за статусом […]

Лайфхаки переглядів: 692
16.11.2018

Вчені пояснили, чому працює безглютенова дієта

Нове дослідження виявило раніше невідомі механізми ефективності безглютенової дієти. За словами дієтологів, відсутність глютену у раціоні має лише незначний вплив на вагу. Основна перевага полягає в тому, що дієта заміняє пшеницю, жито і інші зерна овочами, коричневим рисом, кукурудзою. Ці продукти збільшують популяції “хороших” бактерій в кишечнику і запобігають запаленню, а також розвитку декількох захворювань. Нова наукова […]

Лайт переглядів: 869
15.11.2018

Лайфхаки для неконфліктних: 4 способи навчитися говорити “ні”

Люди часто не вміють говорити іншим “ні”, боячись образити або бути грубіяном. Однак, не варто виконувати чужі прохання собі у збиток, тому варто навчитися відмовляти навіть найближчим. Ці поради допоможуть навчитися говорити “ні”: Обміркуй прохання Не потрібно відразу відповідати “так” на прохання знайомих. Скажи “Мені потрібно подумати” і проаналізуй ситуацію. Чи є у тебе час, можливості і […]

Лайфхаки переглядів: 657
15.11.2018

Дієтологи назвали найкращі напої для схуднення

При схудненні важливо контролювати не тільки те, що ти їси, але і те, що ти п’єш. Напої дуже важливі, особливо в холодну пору року, коли іноді так хочеться випити чогось зігріваючого. Швейцарські дієтологи розповіли про напої, які будуть корисні для вашої фігури, здоров’я і гаманця. Зелений чай В цьому напої міститься епігаллокатехін галлат, а це просто незамінний […]

Лайт переглядів: 522
15.11.2018

Названо найкращі фільми та акторів року

У США пройшла щорічна онлайн-церемонія вручення премій People’s Choice Awards, які присуджують діячам поп-культури. Переможці вибираються глядацьким голосуванням.  Глядачі повинні були вибрати найкращі фільми поточного року у різних жанрах. Перемогти в номінації “Фільм 2018 року” зміг фільм студії Marvel “Месники: Війна нескінченності”. Кращий драматичний фільм 2018 року – гучний “П’ятдесят відтінків волі”, краща комедія — […]

Лайт переглядів: 762
15.11.2018

Не пропустіть: Джамала завітає до Рівного з презентацією альбому “Крила”

ДЖАМАЛА відправилася в тур містами України. У листопаді Джамала проведе турне по найбільших містах України в підтримку нового альбому “Крила”. Концертна програма отримала назву “Крила” і буде побудована на матеріалі нового альбому, реліз якого відбувся у жовтні 2018 року. Крім свіжого матеріалу на концертах прозвучать і найбільш популярні композиції з попередніх альбомів співачки, а також “1944”, […]

Афіша, Гарячі новини переглядів: 437
12.11.2018

Ви будете здивовані: як місяць народження визначає характер людини

Не так давно вчені довели, що місяць народження дитини впливає на її розвиток, а значить і на подальше життя. Вся справа в тому, що середовище в перші місяці життя людини надає важливий вплив на її організм.  За підсумками дослідження вчені підтвердили, що народжені взимку миші гірше адаптувалися до зміни освітлення з літнього на зимове, що виливалося в більш низький апетит і слабку активність порівняно з побратимами, а […]

Лайт переглядів: 601
12.11.2018

Як шкідливі звички впливають на чоловіків і жінок

Шкідливі звички, такі як куріння, алкоголь, вживання наркотиків і поїдання нездорової їжі, гіподинамія – не приносять користі ні чоловікам, ні жінкам. Однак нещодавні дослідження вчених допомогли їм зробити сенсаційний висновок, який змушує задуматися. Виявляється, чоловіків  не просто так називають сильною статтю. Їм ці звички приносять значно менше шкоди. В той час, як жіночі серця буквально […]

Лайт переглядів: 752
12.11.2018

Леопардовий принт знову в моді: з чим і як носити щоб бути в тренді

Леопардовий принт – його або недолюблюють, або обожнюють. Однак коли саме такий яскравий візерунок актуальний, і з чим його варто поєднувати, краще розібратися в цьому матеріалі. Директор fashion-порталу Net-a-Porter, стиліст Ліза Айкен зізналася, що на сайті купили 152 різні види аксесуарів з анімалістичним, звіриним принтом. Леопард, звичайно, виявився найпопулярнішим, але не забули трендсеттери і про зебр, гепардів і крокодилів […]

Лайфхаки переглядів: 1 081
12.11.2018

10 романтичних фільмів, які мотивують вас на любовні зізнання

1.Просто друзі (2005) Кріс Брэндер має все, що тільки можна побажати, – гроші, приємну зовнішність і чудову роботу. Проте в житті Кріса не завжди все складалося так гладко. 2. Більше, ніж любов (2005) Фільм про випадкову зустріч, яка створила нову міцну дружбу і переросла в міцні любовні відносини. 3. Щось чудове (1987) Кіт Нельсон мріє про […]

Афіша переглядів: 682