Сідаємо на шпагат (ВІДЕО)

26.07.2017

Сідаємо на шпагат (ВІДЕО)

Дуже багато дівчат мріють мати хорошу розтяжку та сідати на шпагат. Але, на жаль, не всіх нас змалечку віддали на гімнастику, а якщо і віддали, то в багатьох вже втратилась колишня форма м’язів. Якщо сісти на шпагат дуже-дуже хочеться, але Ви не знаєте з чого почати, то це відео якраз для Вас! ЛАЙТ пропонує дієві поради, як покращити розтяжку та сісти на шпагат!;)

А Ви вже сідаєте на шпагат? Розповідайте в коментарях!

, , , переглядів: 1 211

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *