Тренування в офісі (ІНФОГРАФІКА)

26.07.2017

Тренування в офісі (ІНФОГРАФІКА)

Ми дуже часто настільки засиджуємось в офісі без жодного руху, що, здається, перетворюємось на скульптури. Ми також впевнені, що Ви багато чули про шкоду постійного сидіння перед комп’ютером і без нього. Втрачається м’язова активність, погіршується осанка та відбуваються інші неприємні речі. Пропонуємо Вашій увазі кілька простих вправ, які Ви можете виконувати прямо на робочому місці. Не переживайте, колеги, швидше за все, до Вас приєднаються!;)

комплекс упражнений на каждый день

, , , переглядів: 1 195

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *