Вже зовсім скоро прийде літо, а це означає, що сезон схуднення до пляжного сезону відкрито. Скинути зайві кілограми мріє ледь не кожен, а от змусити себе займатися спортом, правильно харчуватися і обмежувати гастрономічні задоволення можуть далеко не всі. Пише znaj.ua.
Тому вчені розкрили цікавий спосіб, який допоможе спалити калорії, однак він підійде не всім. Виявляється, що у схудненні допомагає крижана вода. Експерти рекомендують пити крижану воду. Вони вважають, що такий напій допоможе скинути пару зайвих кілограмів. Як відомо, перед засвоєнням їжі організму необхідно нагріти продукт до власної температури, тобто до 36,6 градусів. На це він витрачає калорії. Оскільки вода безкалорійна, наше тіло спалює “запаси”.
Звичайно ж, це просто допомога в процесі схуднення, але аж ніяк не панацея від зайвих кілограм. Без правильного харчування вам точно не обійтися. Якщо ви хочете їсти морозиво, чіпси, шоколад та інші шкідливі продукти, крижана вода не врятує. Також у такого методу є цілий ряд протипоказань. Варто проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.
