Тільки не перестарайтеся: вино визнано найкращим засобом для схуднення

15.08.2018

Тільки не перестарайтеся: вино визнано найкращим засобом для схуднення

Винна дієта, нарешті, стала реальністю, а не божевільною фантазією

Дієтологи з Великобританії з’ясували, що дієта з ключовим компонентом вином дозволяє швидше скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Одним з ключових її компонентів є звичайне столове вино.

Перша згадка про унікальну дієту з’явилася у глянцевому журналі за 1962 рік. Вказується, що дана дієта швидше за все допомагає скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Вона досить сувора, але дієва.

Однак і у винної дієти є свої обмеження. Так, дотримуватися її можна лише в тому випадку, якщо робота і спосіб життя дозволяють нікуди не поспішати.

Результат пошуку зображень за запитом "пити вино корисно"

Отже, винна дієта:

Сніданок: одне яйце вкруту і склянка білого вина.

Обід: два яйця вкруту і дві склянки вина.

Вечеря: яловичина на пару і допити те, що залишилося в пляшці від сніданку та вечері.

Крім цих інгредієнтів дієтологи рекомендують вживати вино разом з чашкою чорної кави.

Відзначається, що сумарна енергетична цінність дієти становить менше 1200 калорій. При цьому добова потреба у вітамінах і жирах задовольняється практично повністю.

Результат пошуку зображень за запитом "пити вино корисно"

Однак дієтологи всього світу все ж наполягають на тому, що правильне харчування допоможе в житті краще агресивних дієт. Правильне харчування має бути не тільки помірним і регулярним, але і різноманітним.

Відмовитися від улюблених, але шкідливих продуктів дуже складно. Хоча для цього вам не потрібна допомога фахівця – можна легко вирахувати для себе правильний раціон, визначити калорійність і скористатися перевіреними радами.

, , переглядів: 603

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *