Многие из нас знают, какие продукты нельзя есть на ночь, чтобы не прибавить в весе и не навредить своему здоровью. Однако некоторые продукты, съеденные с утра или в течение на голодный желудок, могут вызвать определенные заболевания вашего организма. mamainfo.com.ua назвал некоторые из них.
АПЕЛЬСИНЫ
Прямой путь к гастриту и аллергии лежит через употребление натощак апельсинов и апельсиновых соков фреш.
ПОМИДОРЫ, ХУРМА
Образование желудочного камня – прямое последствие съеденных на пустой желудок помидоров и хурмы.
БАНАНЫ
Привычка перекусывать вкуснейшими и нежнейшими бананами способна спровоцировать развитие сердечно-сосудистых недугов.
ОГУРЦЫ, КАПУСТА, СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ
Раздражение слизистой желудка вызывают сырые огурцы, капуста и сладкий перец (паприка), употребленные на пустой желудок.
ЙОГУРТ
Любимый многими йогурт теряет ценную долю целебных свойств, если оказывается в пустом желудке.
САХАР, СЛАДОСТИ
К такому заболеванию, как паралексия кислотно-щелочного баланса, приводит сахар и сладости с большим его содержанием.
КОНСЕРВЫ, КОПЧЕНОСТИ
Консервированную и копченую пищу, которые считаются канцерогенами, лучше совсем исключить из вашего меню, в особенности с самого утра.
Диетологи советуют: просыпание следует начинать с одного-двух стаканов теплой глубокоочищенной воды без газа. Так вы разбудите ваш организм и запустите его деятельность, а также поможете очистить желудок от вредных веществ, накопившихся за ночь.
Источник: mamainfo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак
10 самых интересных национальных завтраков со всего света [Фото]