Чим замінити каву: топ-3 корисні напої, які додають бадьорості

02.01.2017

Чим замінити каву: топ-3 корисні напої, які додають бадьорості

Кава – чудовий напій, що додає енергії та гарного настрою, однак надмірне захоплення може призвести до розладів роботи серця та інших захворювань. Якщо хочете припинити вживати каву і залишатися активним, тоді вживайте корисні продукти та напої, які підвищують гемоглобін і нормалізують обмін речовин.

Читайте також: Зв`язок між кофеїном і сексом: вчені заявили, що кава діє подібно до віагри

Імбирний чай

Це не тільки відмінний тонізуючий засіб, він ще володіє і лікарськими властивостями. Його використовують у народній медицині як заспокійливий і протизапальний засіб. До того ж, він стимулює кровообіг і прискорює обмін речовин. Імбирний чай відмінно справляється з втомою, апатією і млявістю. Додайте в імбирний чай мед, щоб зробити його ще смачнішим і більш корисним!

Читайте також: ТОП-5 смачних та найкорисніших зимових фруктів

Лимонна вода

Не тільки зарядить бадьорістю на весь день, а й чудово вплине на загальне самопочуття. Цей напій допоможе при стресах і депресії. Крім того, його призначають хворим після операцій для швидшого одужання.

Читайте також: Рівнянам на замітку: як правильно вибирати мандарини до свят

Гранатовий сік

Гранатовий сік містить велику кількість вітамінів, які підвищують гемоглобін, покращують розвиток серцево-судинної системи. Але гранатовий сік дуже концентрований, тому пити його можна лише в розбавленому вигляді.

За матеріалами zdorovia.com.ua.

, , , , переглядів: 771

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *