Американські вчені переконані, що надмірний сон, так само, як і недосип, дуже шкідливий.
Науковці з Кембриджу прийшли до висновку, що люди, які люблять спати більше 8 годин, мають більший відсоток отримати інсульт.
До цього моменту вчені не виявили точний взаємозв`язок, тому не можуть сказати впевнено, чи пересип або недосип є причиною проблеми.
В обстежені взяли учать 10 тисяч любителів довгого сну. ЯК виявилося, майже половина, а саме 46%, мають виражену схильність до інсульту. Вчені спостерігали за людьми близько 10 років. Вік обстежуваних складав 42-81 р. Спираючись саме на такі наукові здобутки, Кембридж і зробив свою заяву.
Повідомляється, що оптимальний сон для людини становить не більше і не менше 8 годин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Футбол. З луцької «Волині» ФФУ зняла 12 очок
Під час знайомства мозок оцінює людину за 7 секунд
Вчені розповіли про нову планету Сонячної системи
Чим небезпечний прийом ліків разом з періодичним алкоголем?