Довго спати шкідливо для здоров`я

25.01.2016

Довго спати шкідливо для здоров`я

Американські вчені переконані, що надмірний сон, так само, як і недосип, дуже шкідливий.

Науковці з Кембриджу прийшли до висновку, що люди, які люблять спати більше 8 годин, мають більший відсоток отримати інсульт.

До цього моменту вчені не виявили точний взаємозв`язок, тому не можуть сказати впевнено, чи пересип або недосип є причиною проблеми.

В обстежені взяли учать 10 тисяч любителів довгого сну. ЯК виявилося, майже половина, а саме 46%, мають виражену схильність до інсульту. Вчені спостерігали за людьми близько 10 років. Вік обстежуваних складав 42-81 р. Спираючись саме на такі наукові здобутки, Кембридж і зробив свою заяву.

Повідомляється, що оптимальний сон для людини становить не більше і не менше 8 годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Футбол. З луцької «Волині» ФФУ зняла 12 очок

Під час знайомства мозок оцінює людину за 7 секунд

Вчені розповіли про нову планету Сонячної системи

Чим небезпечний прийом ліків разом з періодичним алкоголем?

 

, , , переглядів: 591

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *