Как не упасть в гололед + ВИДЕО

20.01.2014

Как не упасть в гололед + ВИДЕО

   Предлагаем вашему вниманию простые рекомендации, как не попасть в травмпункт и уберечься от больших неприятностей в период гололеда.


 – Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, ступайте на всю подошву. Помните, что спешка увеличивает опасность гололеда, поэтому выходите из дома осторожно.

 

 – При нарушении равновесия быстро присядьте. Это наиболее реальный шанс удержаться на ногах.

 

– Старайтесь падать в гололедицу с минимальным ущербом для своего здоровья. Сразу присядьте, чтобы снизить высоту. В момент падения сгруппируйтесь, напрягите мышцы, а прикоснувшись к земле, обязательно перекатитесь – удар, направленный на вас, растянется и израсходует свою силу при вращении.

  

 

Не держите руки в карманах – это увеличивает возможность не только падения, но и тяжелых травм, особенно переломов.

 

Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они могут быть плохо закреплены и переворачиваться.

 

– Помните, что лучшими для льда являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без высоких каблуков.

 

 

 

Людям преклонного возраста лучше в “скользкие дни” вообще не выходить из дома. Но если необходимость заставила, обязательно возьмите палку с резиновым наконечником или с шипом.

 

  Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций Ровенского горисполкома.

 

, , , , переглядів: 394

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *