Магнитные бури в марте 2014

25.03.2014

Магнитные бури в марте 2014

  В первый месяц весны геомагнитная обстановка более-менее спокойная. Магнитных бурь ожидается всего четыре. Ну разве что на Солнце произойдут неожиданные мощные вспышки.
 
  А пока что самые трудные периоды для метеочувствительных, уставших и не совсем здоровых людей – праздничные выходные на 8 Марта и почти целая неделя после весеннего равноденствия 22 марта. 

Итак, в какие дни марта 2014 нужно уделить особое внимание бесперебойной работе техники и своему здоровью: 

 
– суббота, 8 марта

 – воскресенье, 23 марта

 – понедельник, 24 марта

 – среда, 26 марта

 
 
 Как легче пережить неблагоприятные дни:

– ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, а также интенсивного общения с разными людьми, или же отложите ее на другое время;


– не провоцируйте ссоры и не участвуйте в массових мероприятиях;

– больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, а тяжелую физическую нагрузку снизьте;


– следите за своим артериальным давлением;

– для снижения нервозности пейте натуральные успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, мыту и мелиссу, разные успокаивающие чаи;

– прислушивайтесь к рекомендациям своего лечащего врача и всегда имейте при себе необходимые лекарства;

– питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови.

– Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо.

– Исключите в период магнитных бурь прием алкоголя.
 
 
  ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
 

 

, , переглядів: 494

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *