Магнітні бурі в травні принесуть чимало клопоту і неприємностей жителям Землі.
З середи 12 травня до понеділка 17 травня триватиме потужна магнітна буря. Потім підвищена сонячна активність також очікується 20 травня. Сплески 12, 15-17 і 20 травня будуть несильними. А ось бурі 13 і 14 травня будуть найсильнішими за минулий період 2021 року. Метеочутливим людям слід бути обережними в ці дні.
Вплив бур на здоров’я
У період сонячної активності можуть виникати такі симптоми:
– головний біль і запаморочення;
– біль у спині та суглобах;
– скачки артеріального тиску;
– загострення хронічних і серцево-судинних захворювань;
– підвищена дратівливість;
– сонливість або безсоння.
Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, за кілька днів до небезпечного періоду слід перейти на здоровий спосіб життя. Дотримуйтеся наступних правил, щоб поліпшити самопочуття.
– Приймайте контрастний душ.
– Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави та енергетичних напоїв. Пийте більше трав’яного чаю.
– Проводьте більше часу на свіжому повітрі, займіться гімнастикою.
– Постарайтеся не нервувати.
– Лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 7 годин на добу.