Три вагомих причини поплакати

31.03.2016

Три вагомих причини поплакати

 Хтось мудрий сказав. що сльози – це не ознака слабкості, це ознака людяності. Тим паче що час від часу пустити сльозу корисно для здоров`я.

Отож, три вагомі причини поплакати:

1. У сльозах корисні речовини

Сльози виводять з організму катехоламін, який є збудником стресу. Разом з тим сльози виробляють енкефалін, який здатний притупити відчуття болю. Щоправда, енфекалін виробляється здебільшого при механічних сльозах, тобто якщо ви сильно вдарились або щось зламали.

2. Сльози розслабляють

Якщо ви переповнені стресом і  сльози самі котяться з очей – не зупиняйте їх. Після виходу шкідливих речовин і викиду емоцій пульс і темп дихання сповільняться, кров`яний тиск стабілізується, і ви відчуєте розслаблення у тілі;

3. Сльози звільняють

Від накопичених емоцій та стресів. Якщо не дати їм вихід у вигляді сліз, то вони “осядуть” в організмі і будуть потроху псувати нервову систему, що в майбутньому може привести до психосоматичних захворювань, в тому числі раку і виразки шлунку. Звільнивши старі негативні емоції, ви будете готові до нових – позитичних і  яскравих.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 способів виплеснути зайву агресію

Чому Рівне повине називатись по-іншому?

Жорж Шарпак- Нобелівський лауреат родом з Рівненщини

Креативний ролик Man and Dog

 

, , , , , , , переглядів: 824

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *