Tag Archives: буряк

08.10.2019

Осінній суперфуд: чому варто частіше їсти червоний буряк

Буряк допомагає в детоксикації організму, тим самим сприяючи прискоренню схуднення. Буряк для схуднення — ідеальний продукт. Він низькокалорійний (в 100 г всього 43 калорії) і при цьому досить поживний. В буряку міститься вітамін С, клітковина, магній, бетанін і фолат. Ці поживні речовини можуть допомогти вам скинути вагу, знизити кров’яний тиск, підвищити імунітет, а також очистити […]

Лайт переглядів: 131
09.09.2018

До 10 кілограм за два тижні: дієтологи поділилися секретами осінньої дієти

Як всі знають, осінь – пора, коли найпростіше набрати зайву вагу. Зазвичай скачки ваги відбуваються через зміну основного раціону і похолодання. Але є один варіант, як не тільки не погладшати, а навіть схуднути в холодну пору року – бурякова дієта. Багато дієтологів впевнені в тому, що це один з найефективніших методів, який до того ж не шкодить здоров’ю. […]

Лайт переглядів: 426