Tag Archives: депресія

15.06.2018

Корисні поради для тих, хто не любить літо

Виявляється, що яскраве сонце та спека корисні далеко не кожному Вважається, що влітку кожен з нас перебуває в бездоганному настрої  і радісно витрачає час на розваги, туризм чи веселі подорожі з друзями. Проте це не зовсім так. Існують люди, для яких кліматичні особливості спекотного українського літа можуть бути шкідливі. Мова йде про людей, що страждають […]

Лайфхаки переглядів: 223
17.12.2017

Чим загрожує жінці відсутність сексу

Багато вже було сказано про те, що секс корисний для здоров’я. Тепер прийшов час поговорити про те, чим загрожує відсутність регулярного сексу в житті жінки. Регулярний секс – запорука фізичного та емоційного здоров’я жінки. Депресія і стрес Секс є одним з кращих – і найприємніших – природних антидепресантів. У процесі статевого контакту в мозку виробляються […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 837
08.08.2017

5 продуктів, які підвищують настрій та запобігають депресії

Багато з нас після важкого дня заїдають стрес солодощами, але у великих кількостях це шкідливо. Крім того, це не допоможе тим, хто страждає від депресії або тривожності. Але вчені з’ясували, що деякі продукти благотворно впливають на роботу мозку та борються з поганим настроєм. ЛАЙТ розповідає, що це за продукти такі.:) 1. Цільнозернові Вони містять багато […]

Лайфхаки переглядів: 323
29.04.2017

Як мода рятує від депресії?

Усі знають, що пробувати взяти себе в руки, під час стресу – це робити над собою зусилля та нічого не отримувати. Більшість справляється з цим звичайною «хандрою» або терміново згадують про який-небудь борг і починають максимально швидко його виконувати. Набагато кращим варіантом є – «розпуститися». У хорошому сенсі цього слова. Наприклад, купити довгу спідницю яскравого […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 214
25.01.2017

5 продуктів, які допоможуть боротися зі стресом та депресією

Сучасна людина щодня зустрічається зі стресами і емоційними потрясіннями. Нервовій системі доводиться ой як непросто. Але не варто впадати у відчай: вихід є. Експерти відзначили 5 продуктів, вживання яких підніме настрій і, навіть, позбавить від депресії. Яскраві фрукти і овочі Хурма, апельсини, гарбуз, морква, буряк – фрукти і овочі, на які природа не пошкодувала фарб, […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 225