Tag Archives: депресія

28.05.2020

Названо найбільш нещасливий вік у житті людини

Експертам вдалося з’ясувати, що в певному віці люди більш схильні до депресивного стану. Дослідження проводили іноземні фахівці і поділилися результатами своїх напрацювань, інформує Ukr.Media. Як виявилося, при досягненні середнього віку дійсно люди проходять психологічну кризу, яка у всіх проявляється по-різному, проте має ряд загальних характеристик. Які риси властиві людям під час такої кризи: 1. Відчуття безглуздості […]

Лайт переглядів: 472
06.04.2020

Як побороти депресію: 5 дієвих способів допомогти собі

Малювання і музика Сюди ж можна віднести вокал та інші прояви твоєї творчої натури. Помітила, як навіть не надто талановиті каракулі фарбами заспокоюють, а музика – утихомирює? Тільки вибирай не сумні пісні, під які хочеться плакати і жаліти себе ще більше. Секс Та і ще раз так! Пройде головний біль, а з ним зайва дратівливість, […]

Лайфхаки переглядів: 349
28.08.2019

Осіння депресія у жінок: симптоми, причини, як боротися

З настанням осені змінюється не тільки погода за вікном, але і внутрішній стан багатьох людей, особливо жінок. Все частіше можна почути в розмовах слабкої статі словосполучення «осіння депресія». Існує думка, що це психологічний стан, обумовлений поганим настроєм і небажанням приймати навколишній світ таким, яким він є. Насправді, проблема полягає не тільки в настрої, осіння депресія […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 166
03.02.2019

Названо ліки, несумісні з алкоголем: уважно читайте інструкцію

Уляна Супрун у Facebook розповіла українцям про те, з якими ліками краще не змішувати алкоголь.  “Після тривалих наукових досліджень стало відомо, що алкоголь повністю несумісний тільки з такими антибіотиками як: цефамандол, цефоперазон, цефотетан, хлорамфенікол, гризеофульвін, ізоніазид, метронілназол, нітрофурантоїн, сульфаметоксазол, сульфаквазол, лінезолід, доксициклін. Зверніть увагу – це назви діючої речовини, а не препарату”, – зазначила Супрун. […]

Лайфхаки переглядів: 884
17.10.2018

5 простих способів позбутися почуття спустошеності

1. Проводьте час з тими, хто вас любить. Це допоможе відволіктися, і заповнити порожнечу новим спілкуванням. До того ж, коли знаходишся в колі людей, яких любиш, завжди спокійніше на душі. Це допоможе стати на ноги і продовжувати наповнювати своє життя теплими і позитивними емоціями. 2. Заведіть нових друзів або почніть романтичні відносини. Задоволення від зустрічі з […]

Лайфхаки переглядів: 749
07.10.2018

Три продукти, які допоможуть боротися з осінньою депресією

Майже для кожного перехід на осінній режим з його холодом і температурою є неабияким випробуванням. На це є чимало причин, адже в холодну пору року наш організм здійснює колосальну роботу для збереження своїх властивостей і активності. Осінь також впливає на емоційний і ментальний стан, звичайно ж, не в кращий бік. Тому експертка підготувала кілька простих порад, які допоможуть […]

Лайт переглядів: 909
13.09.2018

Осінь не винна: як захистити себе від сезонної хандри

Восени настрій падає, продуктивність знижується, хочеться цілими днями лежати під ковдрою і поїдати печиво. Думали, що вся справа у порі року? Ви здивуєтеся, але все набагато складніше.  У вашому поганому настрої і пару зайвих кілограм винен не вересень, а гормональні зміни в організмі. Щоб повернути себе в тонус потрібно лише внести зміни у свій раціон. Тироксин […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 862
05.09.2018

Як не впасти у депресію після відпустки

Очікування відпустки і сам процес відпочинку – це радості життя. А от повернутися на роботу після відпочинку буває дуже складно. Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун опублікувала на своїй сторінці в Facebook корисні рекомендації від психолога-психотерапевта про те, як пережити переломний момент — вихід з відпустки на роботу. Харчуйся правильно За дослідженнями, на […]

Лайт переглядів: 603
15.06.2018

Корисні поради для тих, хто не любить літо

Виявляється, що яскраве сонце та спека корисні далеко не кожному Вважається, що влітку кожен з нас перебуває в бездоганному настрої  і радісно витрачає час на розваги, туризм чи веселі подорожі з друзями. Проте це не зовсім так. Існують люди, для яких кліматичні особливості спекотного українського літа можуть бути шкідливі. Мова йде про людей, що страждають […]

Лайфхаки переглядів: 1 027
17.12.2017

Чим загрожує жінці відсутність сексу

Багато вже було сказано про те, що секс корисний для здоров’я. Тепер прийшов час поговорити про те, чим загрожує відсутність регулярного сексу в житті жінки. Регулярний секс – запорука фізичного та емоційного здоров’я жінки. Депресія і стрес Секс є одним з кращих – і найприємніших – природних антидепресантів. У процесі статевого контакту в мозку виробляються […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 733
  • 1
  • 2