Tag Archives: дієтолог

09.02.2019

Дієтологи розвіяли головний міф про сніданок

Більшість людей вважають, що сніданок – це неймовірно важливий прийом їжі і пропускати його ні в якому разі не можна. Крім того, всі фахівці одностайно рекомендували їсти сніданок з 1917 року. Прийнято вважати, що це корисно для здоров’я і навіть допомагає скинути зайву вагу. Однак буквально нещодавно виявилося, що це не так, повідомляє Medscape. Дієтолог Катерина Сіверт […]

Лайт переглядів: 237
27.01.2019

Дієтолог розвінчала головний міф про схуднення: ви завжди робили це не правильно

Улюблений спосіб схуднення багатьох виявився шкідливим для здоров’я. Популярний український дієтолог Світлана Фус розвінчала один з головних міфів про правильне харчування. “Найчастіше про розвантажувальні дні згадують після рясного застілля, у надії скинути те, що наїли за дні свят. Насправді, голодні розвантажувальні дні, так само як і монодієти (гречана, яблучна, сирна, кефірна, м’ясна і т. д.) не мають […]

Лайт переглядів: 127
25.01.2019

Дієтолог спростувала корисні властивості супу: що потрібно знати

Суп на “перше” – це одне з головних правил харчування, які заклали нам в голови ще в радянські часи. Нібито, рідкі страви набагато корисніші і допомагають у травленні. Дієтолог Світлана Ніколаєнко розвіяла цей міф, передає replyua.net. За словами Ніколаєнко, їсти суп – це чисто радянська традиція. У той час люди часто працювали фізично і сильно втомлювалися, а […]

Лайт переглядів: 142