Tag Archives: дієтолог

29.03.2019

Дієтолог розкрила секрети правильного споживання води

Нам часто розповідають про користь вживання води. Лікарі радять випивати по 1,5-2 літри води на доби для здоров’я і навіть схуднення. Однак, щоб вживання води приносило користь, потрібно знати, коли, як і скільки її пити. Так, дієтолог Світлана Фус розкрила деякі секрети споживання води з користю, пише znaj.ua. Насамперед, дієтолог звернула увагу на те, що […]

Лайфхаки переглядів: 306
09.02.2019

Дієтологи розвіяли головний міф про сніданок

Більшість людей вважають, що сніданок – це неймовірно важливий прийом їжі і пропускати його ні в якому разі не можна. Крім того, всі фахівці одностайно рекомендували їсти сніданок з 1917 року. Прийнято вважати, що це корисно для здоров’я і навіть допомагає скинути зайву вагу. Однак буквально нещодавно виявилося, що це не так, повідомляє Medscape. Дієтолог Катерина Сіверт […]

Лайт переглядів: 729
27.01.2019

Дієтолог розвінчала головний міф про схуднення: ви завжди робили це не правильно

Улюблений спосіб схуднення багатьох виявився шкідливим для здоров’я. Популярний український дієтолог Світлана Фус розвінчала один з головних міфів про правильне харчування. “Найчастіше про розвантажувальні дні згадують після рясного застілля, у надії скинути те, що наїли за дні свят. Насправді, голодні розвантажувальні дні, так само як і монодієти (гречана, яблучна, сирна, кефірна, м’ясна і т. д.) не мають […]

Лайт переглядів: 324
25.01.2019

Дієтолог спростувала корисні властивості супу: що потрібно знати

Суп на “перше” – це одне з головних правил харчування, які заклали нам в голови ще в радянські часи. Нібито, рідкі страви набагато корисніші і допомагають у травленні. Дієтолог Світлана Ніколаєнко розвіяла цей міф, передає replyua.net. За словами Ніколаєнко, їсти суп – це чисто радянська традиція. У той час люди часто працювали фізично і сильно втомлювалися, а […]

Лайт переглядів: 262