Tag Archives: гігієна

24.03.2020

Чотири правила гігієни під час карантину і не тільки

Дотримання правил гігієни — проста річ, що може убезпечити тебе від захворювань та зробити великий вклад у підтримку здоров’я загалом. Саме гігієна є важливою частиною здорового способу життя, разом з регулярним збалансованим харчуванням, здоровим сном та достатньою фізичною активністю. Приділяй увагу особистій гігієні Руки — наш первинний контакт з зовнішнім світом. Вважай, що на них […]

Лайфхаки переглядів: 377
27.07.2017

Скільки часу потрібно мити руки?

ЛАЙТ представляє наочний експеримент, проведений журналісткою Дженні Егг (Jennie Agg), який демонструє, як проста гігієнічна процедура впливає на кількість бактерій на Ваших руках. Миття рук – одна з найкорисніших гігієнічних звичок. На думку вчених, ця процедура зменшує ризик зараження хворобами кишечника на 30%, а респіраторними – на 40%. Але таких результатів можна досягнути лише знаючи, […]

Лайфхаки переглядів: 805