Здорові звички: як відрізнити справжній голод від помилкового
Якщо Ви вирішили перейти на режим правильного харчування, то в першу чергу необхідно розібратись з питанням: чи завжди ми їмо, відчуваючи голод? Деякі люди за постійними перекусами забули, що це таке. Сьогодні ми розповімо, як відрізнити істинний голод від несправжнього. Помилковий голод відрізняється від справжнього тим, що він з’являється та проходить швидко, а через якийсь […]
Лайфхаки
переглядів: 649