Оприділіть свій хронотип та дізнайтесь свій найпродуктивніший час
Хронотип – щось на кшталт внутрішнього годинника, який оприділяє найкращий час для виконання певних дій. Визначте свій та плануйте день правильно! Дельфін Якщо Ви розумні, схильні до перфекціонізму, нервові і Вам важко заснути, Ваш хронотип – дельфін. Години для сну: 23:30-7:30 Продуктивність: 15:00-21:00 Лев Ви оптимістичні і любите вставати рано. Лідер зі стратегічним типом […]
Лайфхаки
переглядів: 1 080