Tag Archives: корисні властивості

16.09.2020

Корисні властивості оливок: все що потрібно знати

Оливки не даремно являються одним з основоположних продуктів в середземноморській дієті, адепти якої славляться своєю стрункістю і довголіттям на весь світ. Ці маленькі зелені плоди оливкового дерева — справжнє джерело вітамінів, мінералів, макро- і мікроелементів, які важливі як для здоров’я кісток, так і для сяйва шкіри. У нашому матеріалі розповідаємо про головні корисні властивості оливок, […]

Лайт переглядів: 221
23.04.2020

Який рис найбільш корисний – білий, коричневий чи пропарений?

Дієтолог розповіла, як правильно вибрати рис і приготувати його, щоб отримати максимум користі від цього продукту. Відомо, що рис досить корисний продукт, хоча і містить багато вуглеводів. Сортів рису безліч – на прилавках супермаркетів представлена лише частина найпопулярніших з них. Який з сортів рису вибрати і як його правильно приготувати, розповіла дієтологиня Маргарита Корольова. Як […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 485
15.02.2020

Вчені назвали ще одну вагому причину пити каву

Згідно з новим міжнародним дослідженням, вживання великої кількості кави сприяє зниженню ризику розвитку каменів у жовчному міхурі. Тепер ви маєте ще одну вагому причину насолоджуватися своїм улюбленим напоєм щодня. Учені вивчили дані 104 493 осіб за 38 років. У тих, хто пив понад шість чашок кави на день, ризик розвитку симптоматичної жовчнокам’яної хвороби виявився на […]

Лайт переглядів: 303
02.12.2019

Фрукт на кожен день: корисні властивості ківі для вашого здоров’я

Знаменитий китайський агрус, який росте на рослинах роду Актинідія, виявився не тільки смачним, але і дуже корисним фруктом, який здатний чинити значний вплив на здоров’я людини. Експерти підтвердили інформацію і назвали 17 вагомих причин для щоденного вживання ківі. До складу китайського агрусу входить величезна кількість корисних вітамінів і речовин, але найголовніше він багатий на вітамін […]

Лайт переглядів: 507
29.11.2019

Корисні властивості оливок для вашого здоров’я

Оливки – це плоди вічнозеленого оливкового дерева, яке росте в субтропічному кліматі. Оливкове дерево витривале, переносить посуху і плодоносить один раз у два роки. Харчова цінність оливок У плодах оливи міститься 56% жирів і масел, 23% води, 9% клітковини і 6% білків. Оливки – лідери за вмістом вітамінів: Вітамін А – 0,12 мг. Вітамін В1 – […]

Лайт переглядів: 501
20.11.2019

Названо корисні властивості яблук для здоров’я

Вживання яблук допомагає знизити ризик розвитку деменції і поліпшити роботу головного мозку. Яблука в основному складаються з води, вони легко засвоюються організмом. Одним з їхніх переваг є зв’язок з ацетилхоліном, завдяки чому поліпшується концентрація і увага. Вони містить поживні речовини, що запобігають окислювальним процесам, що спричиняють таким захворюванням, як недоумство і хвороба Альцгеймера. Одне вживання […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 942
12.11.2019

Корисні властивості хурми і як вибрати стиглу

Хурму можна їсти свіжою, в’яленою, робити різні десерти, варення, салати, а також виготовляти вино, сидр і пиво. Хурму відносять до листопадних або вічнозелених дерев і чагарників родини Ебенові. Латинська назва хурми — Diospyros має грецьке походження і перекладається як «їжа богів» або «божественний вогонь». Багато видів хурми мають їстівні плоди, тому дерева і чагарники культивуються в багатьох країнах Євразії, а також в США і Австралії. Деякі вважають, […]

Лайт переглядів: 1 028
11.11.2019

Зима близько: названо корисні властивості мандаринів

Мандарини – дуже корисні для здоров’я завдяки вітаміну С, клітковині і антиоксидантам в їх складі. Але є люди, яким не варто ризикувати здоров’ям і їсти мандарини. На думку лікарів-дієтологів, мандарини на голодний шлунок шкідливі для людей, у яких є захворювання шлунково-кишкового тракту: підвищена кислотність і гастрит, наприклад, пише maximum.fm. І також цим людям буде корисніше […]

Лайфхаки переглядів: 478
08.11.2019

Названо нові корисні властивості авокадо

Вживання одного авокадо в день позитивно позначається на серцево-судинній системі й не тільки. Вчені з Університету Пенсильванії провели дослідження і з’ясували, що вживання в їжу одного авокадо в день істотно знижує рівень «поганого» холестерину, що, у свою чергу, позитивно позначається на роботі та стані серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Як зазначається, експерти провели експеримент, в якому […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 511
05.11.2019

Цілющі властивості виноградних кісточок

Виноградні кісточки приносять користь здоров’ю і позитивно впливають на зовнішній вигляд, пише Жіночий Світ. Вони містять ряд вітамінів і необхідних організму антиоксидантів, допомагають боротися з інфекцією і нормалізують кровообіг. Кісточки винограду – корисний продукт, необхідний організму. Наприклад, пасивному курцеві виноградні кісточки допоможуть мінімізувати згубний вплив диму від сигарет. Ці кісточки сприяють очищенню крові від медикаментів і […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 130
  • 1
  • 2