Tag Archives: корисні властивості

08.11.2019

Названо нові корисні властивості авокадо

Вживання одного авокадо в день позитивно позначається на серцево-судинній системі й не тільки. Вчені з Університету Пенсильванії провели дослідження і з’ясували, що вживання в їжу одного авокадо в день істотно знижує рівень «поганого» холестерину, що, у свою чергу, позитивно позначається на роботі та стані серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Як зазначається, експерти провели експеримент, в якому […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 557
05.11.2019

Цілющі властивості виноградних кісточок

Виноградні кісточки приносять користь здоров’ю і позитивно впливають на зовнішній вигляд, пише Жіночий Світ. Вони містять ряд вітамінів і необхідних організму антиоксидантів, допомагають боротися з інфекцією і нормалізують кровообіг. Кісточки винограду – корисний продукт, необхідний організму. Наприклад, пасивному курцеві виноградні кісточки допоможуть мінімізувати згубний вплив диму від сигарет. Ці кісточки сприяють очищенню крові від медикаментів і […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 441
01.11.2019

Корисні поради: вчені рекомендують їсти більше капусти

Німецькі вчені радять частіше їсти капусту, яка є простим і доступним джерелом великої кількості вітаміну С. За словами фахівців, деякі осінні овочі можуть перевершувати цитрусові за вмістом вітаміну С. Вітамін С (аскорбінова кислота) є одним з найбільш важливих вітамінів для підтримки клітинного метаболізму людини і імунної системи, нагадують вони. Вітамін С має антиоксидантну дію – […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 451
28.10.2019

П’ять корисних властивостей гарбузового насіння

Всі знають про користь гарбуза, при цьому гарбузове насіння зазвичай недооцінюють, а даремно. Насіння з гарбуза називають суперфудом через кількість корисних для здоров’я елементів і здатність швидко вгамовувати голод, пише Вона. Розповідаємо, які переваги принесе часте вживання гарбузового насіння. Красива шкіра Гарбузове насіння багате омега-3 і поліненасиченими жирними кислотами, які необхідні клітинам шкіри. Також в […]

Лайфхаки переглядів: 635
25.10.2019

Вчені назвали шкідливі і корисні властивості кави

Кава корисна і захищає серце, йдеться в одному дослідженні. Кава вимиває кальцій з організму і збільшує ризик серцевого нападу, йдеться в іншому. Після огляду останніх досліджень вчені розповіли про шкідливі і корисні властивості кави. Чому кава може бути шкідливою? На порталі Focus Online німецькі фахівці нагадали, що кофеїн – це отрута, яку кавова рослина використовує […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 510
23.10.2019

Вчені визначили корисні властивості червоного вина

Свої висновки експерти зробили за підсумками експерименту, участь в якому взяли понад три тисячі учасників з Великобританії, Америки та Нідерландів. Випробовувані пили різні види спиртних напоїв, наприклад, червоне і біле вино, сидр і пиво. В результаті було встановлено, що у тих, хто пив червоне вино, була більш різноманітна мікробіота кишечника. Що стосується інших напоїв, то […]

Лайт переглядів: 495
05.10.2019

Корисні властивості гарбуза: чому варто частіше вживати цей овоч

Гарбуз є джерелом величезної кількості вітамінів. Саме тому його користь важко переоцінити. Якщо ви хочете, щоб покращилося самопочуття, а фігура викликала захоплення в оточуючих, споживайте цей овоч. Поліпшення у багатьох аспектах будуть помітні вже на початкових стадіях його прийому. Овоч або фрукт Гарбуз є зимовим овочем. Вперше його відкрили жителі Північної Америки, і до цього […]

Лайфхаки переглядів: 744
12.08.2019

Сезон винограду: користь і шкода для здоров’я

Виноград подобається майже всім – солодкі ягоди можна купити в магазинах майже цілий рік. Але яким би смачним і корисним він не був, деяким людям не варто ним захоплюватися. Чому так – розповідає Delfi Viņa. Багате джерело вітамінів і мінералів Одна порція винограду важить 150 грамів або 30 ягід – в такій кількості міститься приблизно […]

Лайт переглядів: 1 168
29.07.2019

Названо 5 причин, чому корисно їсти сливи щодня

Слива – один з найдоступніших літніх фруктів. Виявляється, вона не лише дуже смачна, а й надзвичайно корисна для здоров’я. Розповідаємо, чому важливо регулярно їсти сливи! До вашої уваги п’ять вагомих причин не нехтувати сливами. Багато вітамінів. Сливи містять низку вітамінів і мінералів, які покращують стан різних систем організму. У ній є калій і магній – […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 570
26.07.2019

Диня: 6 аргументів на користь родички гарбузів

Диня — сезонний продукт, що знаменитий своїм солодким смаком і яскравими пахощами, а також корисними властивостями і безліччю вітамінів, що містяться в ньому. Диня — рослина з сімейства гарбузових. Цей плід особливо популярний в кінці літа-початку осені: дині стають солодкими, їх можна додавати в різні страви або вживати в натуральному вигляді. До того ж, вони […]

Лайт переглядів: 853