Названо прості способи впоратися зі стресом без ліків
На зміну святкового неспокою прийшов звичний повсякденний стрес. Робочі будні, домашні турботи і випадкові сутички знову наповнили наше життя, перевіряючи нас на стресостійкість. І тут як не можна до речі знадобляться поради від лондонського дієтолога Ріка Хея про те, як впоратися зі стресом без медитацій та ліків. Зелений чай Вважається, що ароматний напій покращує сон і допомагає зменшити […]
Лайфхаки
переглядів: 814