Експерти назвали чотири продукти, від яких краще відмовитися після 40
Хоч би як сумно це не звучало, але експерти вважають, що після 40 років з людиною починають відбуватися вікові зміни, непомітні для ока. По-перше, сповільнюється обмін речовин і знижується потреба в калоріях. Але більшість зберігає звички в харчуванні. І, як результат, саме в цьому віці люди набирають зайву вагу і дивуються: звідки кілограми, адже харчуюся […]