5 продуктів, які підвищують настрій та запобігають депресії
Багато з нас після важкого дня заїдають стрес солодощами, але у великих кількостях це шкідливо. Крім того, це не допоможе тим, хто страждає від депресії або тривожності. Але вчені з’ясували, що деякі продукти благотворно впливають на роботу мозку та борються з поганим настроєм. ЛАЙТ розповідає, що це за продукти такі.:) 1. Цільнозернові Вони містять багато […]
Лайфхаки
переглядів: 1 299