Змінюйте режим дня: 5 причин прокидатися рано
Люди діляться на два види – жайворонки та сови. Перші рано прокидаються та рано лягають спати, другі ж навпаки – до пізньої ночі не можуть заснути, а вранці сплять до обіду. Свої переваги та недоліки мають і ті, й інші. Але вчені все ж відзначають, що більше шансів на успіх мають саме жайворонки. Пропонуємо вам 5 причин, […]
Лайт
переглядів: 930