Як перестати критикувати себе
Постійна самокритика навряд чи зробить Вас щасливішим. Тому потрібно позбуватись від цієї звички. Для початку, давайте розберемось, як самокритика стає невід’ємною частиною нашого життя. За якими моделями працює наш мозок 1. Коло Ми ходимо по колу в режимі нон-стоп. І це не пастка, навпаки, це прекрасно. Циклічність, стабільність та наші “вроджені настройки” допомагають нам триматись […]
Лайфхаки
переглядів: 1 353