Вплив сну на життя школяра: створення правильного режиму
Сон відіграє ключову роль у фізичному та емоційному розвитку дитини. Для школяра у віці від 6 до 18 років сон має особливе значення, оскільки його організм активно росте і розвивається. Встановіть регулярний графік сну Один з найважливіших аспектів правильного сну – це створення регулярного розкладу. Дитина повинна лягати спати та прокидатися в один і той […]