Чи потрібно приймати вітамін Д влітку?
Основне джерело вітаміну D для нас не сонце, а їжа. Про це нагадує нутриціолог Юлія Макаренкова. Чи потрібен додатковий прийом вітаміну D влітку? На сторінці в Instagram експерт зазначила, що через сонячні промені в підшкірній жировій клітковині у нас може синтезуватися приблизно до 20% вітамін D. І залежить від багатьох факторів: від забруднень навколишнього середовища від довжини […]
Гарячі новини, Новини
переглядів: 1 440