Tag Archives: вітаміни

24.05.2020

Корисні властивості полуниці – кому можна, а кому зась

Сезон полуниці триває і буде продовжуватися до кінця червня. Ягоди можна не тільки додавати в свій раціон, але і заготовити про запас. Щоб зберегти максимум вітамінів в полуниці і для зимового періоду, краще її заморозити, ніж готувати варення. Полуниця гарна як в гарячих стравах, так і при випічці. Варіантів поєднання величезна кількість, тому не бійтеся […]

Лайфхаки переглядів: 323
07.01.2020

Корисні властивості апельсинів для вашого здоров’я

Апельсин має безліч корисних властивостей, про які більшість навіть і не здогадуються. Цей малокалорійний продукт, зазвичай, називають фруктом, але з точки зору ботаніки це видозмінена ягода, яка багата на вітаміни. Про це – читай нижче: Апельсин містить цинк, селен, калій, натрій, мідь, фосфор, марганець, кальцій, залізо, групу вітамінів В, клітковину, каротин та саліцилову кислоту Наявність […]

Лайфхаки переглядів: 564
22.11.2017

Як схуднути до Нового року 2018: новорічна дієта

Напередодні зимових свят багато дівчат планують сісти на дієту і 31 грудня вразити друзів і рідних шикарною фігурою. На жаль, ці наполеонівські плани рідко закінчуються успіхом. Знайома ситуація? Давайте разом розберемося, чому наші починання терплять крах, і як насправді можна схуднути до знаменного дня. Почнемо розповідь з «шкідливих порад», яким часто слідують охочі скинути зайву […]

Гарячі новини, Лайт, Лайфхаки переглядів: 1 478