Tag Archives: втамувати голод

24.04.2021

Як зменшити голод: топ-6 способів від дієтолога

Голод — це показник того, що прямо зараз ви худнете. Боятися його не варто. Але, звичайно, він повинен бути легким, щоб не доставляти дискомфорту. Є кілька способів перебудувати своє харчування, щоб не страждати від голодних спазмів між прийомами їжі, зазначив дієтолог Андрій Невський. Порадами, які допоможуть вам зменшити голод, експерт поділився на своїй сторінці в Instagram. […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 358