Tag Archives: здоров’я

15.02.2020

П’ять місць, де небезпечно тримати свій смартфон

Смартфони останні роки стали природним продовженням наших рук. З ними ми прокидаємося і засинаємо, ходимо в туалет і приймаємо ванну, гуляємо і тренуємося, працюємо і готуємо їжу. Але ізраїльські та світові вчені поспішають нагадати про те, що місце зберігання цього корисного в усіх відношеннях гаджета може впливати на здоров’я його власника, при чому далеко не […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 188
07.01.2020

Корисні властивості апельсинів для вашого здоров’я

Апельсин має безліч корисних властивостей, про які більшість навіть і не здогадуються. Цей малокалорійний продукт, зазвичай, називають фруктом, але з точки зору ботаніки це видозмінена ягода, яка багата на вітаміни. Про це – читай нижче: Апельсин містить цинк, селен, калій, натрій, мідь, фосфор, марганець, кальцій, залізо, групу вітамінів В, клітковину, каротин та саліцилову кислоту Наявність […]

Лайфхаки переглядів: 294
15.12.2019

Корисні властивості глінтвейну для здоров’я людини

Лікарі розповіли про користь глінтвейну для організму. Продукт містить велику кількість вітамінів і мінералів, що позитивно позначається на здоров’ї людини. Глінтвейн гарячий напій на основі червоного вина з додаванням різноманітних фруктів і спецій. У зимовий час року людина вимагає більше вітамінів і мінералів, які можна отримати з найрізноманітніших джерел. При цьому глінтвейн є досить непоганою […]

Лайфхаки переглядів: 263
01.10.2019

Сім продуктів, які збережуть вашу молодість назавжди

Фахівці в області краси та здоров’я назвали сім продуктів, які збережуть молодість назавжди та насичать організм корисними речовинами й мінералами, попри осінню прохолоду. Сім супер продуктів, допоможуть зберегти здоров’я, красу та  фігуру в нормі: Яблука – містять багато клітковини, підтримують і здоров’я серця, флавоноїди збільшують надходження кисню в легені. Для досягнення результату достатньо з’їдати одне […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 525
06.07.2019

Названо вісім найкращих продуктів для здоров’я шкіри

Листова зелень Якщо ви не отримуєте достатньої кількості вітаміну А з продуктів, ваша шкіра сильно страждає. Дефіцит цієї поживної речовини робить шкіру сухою, вона починає лущиться. Спробуйте додати до свого меню темну листову зелень, таку як шпинат і кучерява капуста – це ідеальні джерела вітаміну А. Устриці  Цинк допомагає відрегулювати роботу сальних залоз і позбутися […]

Лайфхаки переглядів: 480
25.05.2019

Вчені дослідили, як відпустка впливає на стан здоров’я

Техаські вчені розповіли про користь відпустки для здоров’я. Вони дослідили, що навіть тимчасовий відпочинок позитивно впливає на стан серцево-судинної системи. Академіки провели дослідження, де спостерігали за чоловіками протягом 9 років. Було встановлено, що чоловіки, які не йшли у відпустку і проводили весь час на роботі, дуже часто вмирали від серцево-судинних захворювань, в тому числі від […]

Лайт переглядів: 692
25.04.2019

Дієта для чоловіків: корисні поради для схуднення і здоров’я сильної статі

Чоловіки є витривалішими та більш готовими до самозречення у своєму прагненні мати струнку фігуру. Вони рідше піддаються спокусі поїсти солоденького, а тому їм легше вдається схуднути, принаймні, теоретично. Одначе такий спосіб покращення фігури обирають у чотири рази рідше, ніж жінки, – пише bonduelle.ua. Поміняй звички Зміна звичок харчування, регулярні заняття спортом і велика доза стриманості […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 481
21.01.2019

Міфи про здоровий спосіб життя: популярні звички виявилися небезпечними

Кожен хоче бути красивим і здоровим, тому здоровий спосіб життя стає нормою. Щоденні тренування, біг вранці, відмова від цукру та інших вуглеводів та інші подібні поради ми чуємо кожен день. Експерти зібрали міфи, слідуючи яким можна тільки нашкодити організму. Міф 1. Етикетки говорять тільки правду Якщо ви вірите всьому, що написано на упаковці товару, то […]

Лайт переглядів: 720
23.08.2017

Як користуватись скрабами для волосся і шкіри голови

 Якщо у Вас пошкоджене та “в’яле” волосся шукайте причину в шкірі голови, адже саме вона і провокує будь-які проблеми з ним. Ми пропонуємо легко і приємно вбити одразу двох зайців: оздоровити шкіру голови та покращити якість Вашого волосся. 😉 ЛАЙТ розповідає про скраби для волосся та шкіри голови і правила користування ними. Правила користування Якщо […]

Лайфхаки переглядів: 1 328
08.08.2017

14 порад, щоб виглядати краще за 10 днів

Щоб гарно виглядати потрібно правильно харчуватись, кинути курити та думати про хороше. Це програма-максимум, яку за кілька днів не виконати. А от кілька справ з цього списку можна. Скористайтесь порадами від ЛАЙТ, щоб швидко привести себе до ладу та почати виглядати краще вже через 10 днів! Прості дії, а результат буде помітний одразу! —1 — […]

Лайфхаки переглядів: 1 169