Tag Archives: зимова сплячка

17.01.2019

Топ-6 способів поліпшити сон взимку

Зима настільки непривітний сезон, що сон у всіх сенсах найбільш підходяще заняття у цю холодну пору року.  Короткі сірі дні і довгі морозні ночі прямо-таки привертають до того, щоб сховатися під ковдрою в теплі і заснути до світанку, однак ці ж фактори можуть і перешкодити здоровому сну, пише Health. Якщо ви з тих людей, над якими зима […]

Лайфхаки переглядів: 584