Топ-6 способів поліпшити сон взимку
Зима настільки непривітний сезон, що сон у всіх сенсах найбільш підходяще заняття у цю холодну пору року. Короткі сірі дні і довгі морозні ночі прямо-таки привертають до того, щоб сховатися під ковдрою в теплі і заснути до світанку, однак ці ж фактори можуть і перешкодити здоровому сну, пише Health. Якщо ви з тих людей, над якими зима […]
Лайфхаки
переглядів: 830