Tag Archives: зной

11.08.2014

Как пережить летнюю жару без ущерба для здоровья и настроения

   Мы всегда с нетерпением ждем лето. Но чтоб провести его без ущерба для здоровья, с наступлением жары и духоты нужно вносить коррективы в свой повседневный образ жизни. Вот что советует нам Школа Жизни:   Совет № 1 Как это ни странно звучит, но летом нельзя пить много воды. Повышенное потребление жидкости перегружает почки, с […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 1 107
30.07.2014

Какую жару способен выдержать человек +СОВЕТЫ

   Если в жару вы почувствуете сильную боль в висках и головокружение, а также учащение пульса и дыхания, надо принимать меры! Переместитесь в прохладное место, в тень, сядьте и расстегните пуговицы. Ложиться не стоит. Постарайтесь нормализовать дыхание и маленькими глотками попейте прохладной воды. Намочите лоб, затылок и шею. Если неприятные ощущения не проходят в течение […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 613