Корисно: напої у спеку
Літом організм людини потребує більшу кількість рідини. Вчені радять пити звичайну воду, зелені чаї, свіжі соки та морси, кефр та ряжанку. Ці напої прекрасно бадьорять та нормалізують травлення. У спеку варто уникати вживання алкоголю, кави та солодкої газованої води, вони створюють непотрібне навантаження на серце і судини та призводять до зневоднення. Дивитись також: Кращі екстрім-ролики. […]
Гарячі новини, Новини
переглядів: 0