Фахівці назвали продукти, які підбадьорять краще за каву
Замість кави протягом дня лікарі радять вживати її здоровіші замінники. Нутриціолог Ганна Єлькіна запропонувала 10 продуктів, які можуть підбадьорити не гірше за чашку кави. На перше місце фахівець із харчування поставила якісний шоколад. За словами Єлькіної, насолоду слід обирати таку, в якій буде не менше 85% какао. Шоколад допомагає нам отримати гормони радості, на яких […]
Гарячі новини, Лайт
переглядів: 780
