Як повідомляє BuzzFeed Life, кофеїн в каві має здатність вивільняти жирові клітини з вашого тіла і трансформувати їх в енергію.
Тім Койл, експерт з ЛФК (лікувальної фізичної культури) із США, стверджує, що чашечка чорної кави без цукру перед занятям спортом, допоможе спалити більше калорій та додасть сил і витривалості для майбутнього тренування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Російська парашутистка влаштувала стриптиз у повітрі [Фото]
