На сьогодні Японія посідає друге місце за тривалістю життя: в середньому японці живуть 83,5 роки, поступаючись лідерством Гонконгу (84 роки). Сучасні жителі Країни висхідного сонця живуть набагато довше і виглядають при цьому чудово, а про вічно молодих і напрочуд струнких японок і зовсім складають легенди!
Вітамін С
Вітамін С через свої антиоксидантні властивості нерідко називають вітаміном молодості і краси. Повсякденне харчування японців складається з апельсинів, які розкислюють і розщеплюють меланін. Вітамін С допомагає прибрати пігментні плями та дарує рівний тон шкіри. Він не тільки сприяє виведенню з організму вільних радикалів, які сприяють старінню організму, але і бере участь в процесах росту і розвитку сполучної тканини і колагенових волокон, при нестачі яких шкіра обвисає і приймає непривабливий вигляд.
Фірмові масла
Японки використовують фірмові масла для очищення обличчя. Підійдуть будь-які: як натуральні, так і трав’яні.
У своїх формулах японські виробники косметики вміло поєднують натуральні інгредієнти з останніми досягненнями науки. Тому японська косметика практично не містить консервантів. В якості основи виробники найчастіше використовують екстракт зі свинячої або кінської плаценти, пептиди або екстракти рослин.
Риба
Їх основна дієта містить рибу, у якої великий вміст Омега-3. Це сприяє здоров’ю і сяйву шкіри. Риб’ячий жир забезпечує неймовірну красу і здоров’я волоссю, шкірі та нігтям, допомагає при вагітності, особливо в перший триместр, запобігає численним захворюванням серцево-судинної системи, і, увага, навіть допомагає боротися з надмірною вагою.
Трави
Східні трави допомагають боротися з сухістю і поліпшити красу обличчя.
Зелений чай
Японці п’ють кілька чашок зеленого чаю щодня. Це допомагає сповільнити процес старіння і зберігає шкіру молодою і пружною.
