Розтяжки, або струмки, в своєму суттєвому розумінні представляють собою бліде рубці на шкірі, які можуть виникати під час раптових змін у вазі, а також під впливом гормональних змін у жіночому організмі.
- Скраби. Один з найбільш ефективних способів зробити розтяжки невидимими це частий пілінг шкіри в проблемних місцях. Як скрабуючі речовини можна використовувати каву, цукор, сіль, розмелені в кавомолці, кісточки абрикоса або сливи, насіння полуниці або ківі з м’якоттю. Для кращого зволоження змішайте скраб з однією або двома столовими ложками оливкового або мигдального масла і столовою ложкою натурального йогурту. Масажуйте проблемні зони круговими рухами з використанням пілінгу 2-3 рази в тиждень.
- Масажні суміші з ефірними маслами. Деякі ефірні масла підвищують здатність клітин до регенерації. Масажні суміші включають в себе базові масла: оливкове, мигдальне, масло зародків пшениці і ефірні масла. Від розтяжок рекомендуються лимонне, апельсинове і мандаринове масла, олії герані, лаванди, неролі і розмарину. На велику столову ложку слід брати не більше 6 крапель ефірних масел. Масла ви можете вибрати змішати на свій смак.
- Ванни для додання пружності шкірі. З масажними сумішами корисно поєднувати лікувальні ванни з сіллю і ефірними маслами. Для цього на столову ложку морської солі додають 2 краплі ефірного масла ромашки і 3 краплі олії лаванди. На ванну досить 2-3 столових ложки суміші. Приймайте такі ванни 2-3 рази в тиждень.
- Муміє. Сприяє загоєнню рубців втирання з муміє. Для цього розчиніть 1 гр муміє в столовій ложці кип’яченої води, додайте 80 гр дитячого крему. Втирайте в стрії один раз в день, краще за все після скрабу. Суміш зберігайте в холодильнику максимум 2 дні.
- Лосьйони з ефірними маслами. Це суміш чистих ефірних масел. Втирати лосьйон потрібно одним або двома пальцями точково в місця розтяжок, легко масажуючи шкіру. Корисний, наприклад, лосьйон з масел лаванди, неролі і ладану. Кожного масла взяти по 2 краплі.
- Водорості. Позбутися від свіжих розтяжок допоможуть обгортання з водоростями спіруліни. Місця стрий обмотуються водорістю, потім пакетом і ковдрою на годину – півтори. Всього потрібно близько 12 процедур.
- Масаж. Активний масаж з маслами або без допоможе поліпшити кровообіг в проблемних зонах. Добре допомагає антицелюлітний масаж в зонах живота і стегон. Пам’ятайте, що рухи при масажі повинні бути до серця. Після масажу розігріте місце укрийте ковдрою. Масаж хороший тим, що його можна робити в будь-який час, наприклад, за переглядом фільму.
- Обгортання. Для відновлення шкіри в місцях розтяжок корисно робити обгортання з маслом какао, ланоліном, лікувальними грязями. Для цього нанесіть засіб на шкіру, оберніть поліетиленом і теплим рушником. Через годину обгортання можна зняти і видалити залишки кошти.
- Масла. Ще в давнину слов’янки боролися з розтяжками за допомогою, багатого вітаміном E, лляної олії. Сьогодні підійдуть також і мигдальне, оливкова, масло зародків пшениці, а також чистий вітамін E, який можна додати в олії. Стрий можна масажувати з маслом, а можна просто втирати його кілька разів в день. Для жирної шкіри краще взяти мигдальне масло, а для сухої – масло зародків пшениці.
- Дієта. Але всі процедури будуть даремні при погане не збалансованому харчуванні. Щоб шкірі вистачало речовин на вироблення колагену і еластину, вживайте побільше різної зелені, горіхи, гарбузове насіння, морепродукти, фрукти і овочі.
Найважливіше пам’ятати, що боротьба з розтяжками повинна бути послідовною. Не кидайте процедури на середині, не робіть їх на раз через два – це не принесе ніякої користі. Комбінуйте різні способи, спостерігайте, на які з них шкіра відгукується найкраще. Кожна людина індивідуальна, якщо ви знайдете “свій” засіб, ви швидше і легше повернете шкірі красу. А адже це так важливо для нас, жінок.
Джерело: https://beautytips.kyiv.ua/
