Загалом відомо, що наші друзі зроблюють нас щасливими. Проте це не означає, що потрібно безупинно шукати нових товаришів. Замість цього, можна оновити старі дружні зв’язки, надихнувши на них нове життя. Тут трьома способами, які допоможуть в цьому.
Постійно приділяйте час своїм друзям
Цікаві цифри: згідно з вченими, щоб перетворитися зі знайомих на приятелів, нам потрібно близько 50 годин взаємодії, близько 90 годин йде на те, щоб приятельство трансформувалося в дружбу, а 200 годин потрібно для того, щоб стати для людини найкращим другом.
Не сперечаємося, всі з нас бувають дуже зайняті, чому не приділяють своїм друзям достатньо часу і навіть забувають про день народження близької людини. Виправити ситуацію просто – додайте справи на кшталт «Запитати у Софії, як вона почувається» або «Дізнатися у Петі, як пройшла співбесіда», у свій щоденник.
Спробуйте щось нове
Хоч у постійності немає нічого поганого, завдяки новизні дружній зв’язок лише поглиблюється. Подумайте, що новенького ви могли б зробити разом зі старим другом – наприклад, вирушити у подорож чи разом відвідати курси гончарної майстерності.
Підтримуйте позитивний настрій
У дружбі важливо, щоб і ви, і ваш друг відчували, що вас люблять, приймають та підтримують.
Прояв щирого інтересу до життя друзів, компліменти та підтримка допоможуть зміцнити ваші стосунки. Якщо у вас поганий настрій або депресія – не приховуйте цього, але дозвольте близькій людині почуватися по-іншому. Немає нічого складного в тому, щоб зізнатися, що останнім часом ви сумуєте, після чого поцікавитись, як пройшла остання подорож вашого друга.
Джерело: https://pixelinform.com/
