Загальні помилки у ставленні до власного здоров’я
Більшість людей допускає типові помилки, що впливають на їхнє здоров’я. До них належить недостатнє вживання води та нехтування власними психічними проблемами, що стає поширеною звичкою для багатьох. Такі помилки перелічено в інтерв’ю доктора медичних наук Дженіс Джонстон. Однією з них лікар називає нестачу сну. Дефіцит сну виникає, якщо доросла людина регулярно спить менше семи годин. […]








