Новини

08.10.2023

Як подолати стрес: історія та вплив на сучасне життя

Стрес в історії людства зазнав численних трансформацій, і сьогодні його вплив відчуваємо в різних ситуаціях, таких як на роботі. Якщо стрес триває короткий період часу, він не має негативних побічних ефектів, але якщо він впливає на нас знову і знову, це може згубно позначитися на нашому здоров’ї. Тривалий стрес викликає, зокрема, серцево-судинні захворювання, розлади травлення […]

Гарячі новини, Лайфхаки, Новини переглядів: 948

07.10.2023

Як забезпечити рясне цвітіння орхідеї: правильний спосіб поливу та додаткове живлення

Орхідея — рослина, яка досить неслухняна в умовах вирощування, оскільки в природі вона здатна адаптуватися до різних середовищ. Проте, для того щоб забезпечити їй регулярне та рясне цвітіння, важливо правильно поливати та додатково живити її. В осінній та зимовий період цю квітку варто поливати не частіше, ніж раз на два тижні. При цьому раз на […]

Гарячі новини, Лайфхаки, Новини переглядів: 712

04.10.2023

Науковці виявили метод підтримання нормальної ваги без дієт

Регулярне зважування може сприяти контролю за вагою та досягненню цілей в справі збереження здорової фізичної форми. Американські вчені із Університету Джорджії провели дослідження, в якому брали участь 111 дорослих у віці від 18 до 65 років, передає Daily Mail. Вони попросили добровольців постаратися зберегти свою вагу протягом двох місяців. Після закінчення експерименту виявилося, що люди, […]

Гарячі новини, Лайфхаки, Новини переглядів: 943

03.10.2023

Лікарі порекомендували, кому слід включити картоплю в свій раціон

Корисні властивості цього продукту залишаються недооціненими. Дієтологи підкреслюють, що картопля є багатою на вітамін С і також містить калій, фосфор, кальцій і магній. Окрім того, вона надає організму марганцю, цинку, заліза та міді. Картопля є чудовим постачальником білка, щоправда, у ньому багато крохмалю. До того ж, в одному середньому овочі міститься приблизно 110 калорій. І […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 841

30.09.2023

Пити пиво може бути небезпечніше для серця, ніж вино, свідчать дослідження

Вчені з Університету Аделаїди в Австралії рекомендують обмежити споживання алкоголю до не більше шести склянок на тиждень. За медичними стандартами австралійських медиків, саме така кількість спиртного загрожує мінімальним ризиком розвитку фібриляції передсердь або миготливої аритмії. Цей стан, що характеризується прискореним та нерегулярним серцевим ритмом, небезпечно є виникненням інсультів та інших тяжких ускладнень. Раніше дослідники вже […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 854

30.09.2023

ТОП-3 тварини, які мають позитивний вплив на здоров’я людини

Широко відомо, що деякі тварини можуть сприяти покращенню здоров’я людини та запобігати розвитку різних захворювань. Цю корисну властивість вони мали вже в давнину, і це знання спадково передавалося від покоління до покоління. У Стародавньому Єгипті кішка вважалася священною твариною. Єгиптяни були впевнені не тільки в тому, що ця тварина може брати участь в одужанні, але […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 814

27.09.2023

Переваги та недоліки каркаде: розгляд корисних і не дуже корисних аспектів цього напою

Каркаде – це популярний чай, приготований із квітів розеоли, який є національним напоєм в Єгипті. Плюси каркаде: Багатий на антиоксиданти Каркаде багатий на антиоксиданти, які захищають організм від шкідливих вільних радикалів, захищаючи клітини від пошкодження. Підтримує здоров’я серця Наукові дослідження показують, що чай з розеоли може сприяти зниженню кров’яного тиску та рівня холестерину, покращуючи стан […]

Гарячі новини, Лайт, Новини переглядів: 896

27.09.2023

13 Продуктів, що містять найбільше йоду

Йод є вельми важливим для забезпечення нормального функціонування організму. Однак, оскільки наш організм не може виробляти йод самостійно, нам необхідно включати цей елемент у свій раціон. Щитоподібна залоза потребує його для вироблення гормонів, необхідних для регуляції метаболізму, росту і розвитку організму, роботи мозку і підтримки стабільної температури тіла. Рекомендована добова доза йоду для більшості дорослих […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 991

25.09.2023

П’ять методів для зменшення ризику порушення серцевого ритму

Дослідження аналізувало можливі фактори, що сприяють поширенню серцевих захворювань, включаючи вплив кави, регулярну нестачу сну і спання на лівому боці тіла. Відкрито, що лише один з цих факторів, а саме споживання алкоголю, має високу зв’язок із збільшеною кількістю епізодів серцевої аритмії. Автори нового експерименту роблять висновок, що люди можуть знизити ризик фібриляції передсердь (ФП) — порушення серцевого […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 475

24.09.2023

6 ознак, які вказують на непридатність води для пиття

Факти були описані у статті на сайті Business Insider за участю відомих фахівців. Експерти склали наступний список: Каламутність. Каламутна вода, за словами дослідників, може говорити про сторонні хімічні елементи, що містяться в ній, які можуть виявитися токсичними для організму. Жовтизна. Очевидно жовтий відтінок води – сигнал того, що рідина перенасичена залізом, міддю, свинцем і марганцем. Зелений відтінок. Він може […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 636

Контакти

Реклама та співпраця: