Поради від людини, яка навчила спати Кріштіану Роналду. 🧐 Для багатьох проблема зі сном стала хронічною, і всі ми знаємо, які в такому разі зазвичай дають поради: винести зі спальні телевізор, скоротити читання новин і за годину до сну вимкнути усі гаджети. Але якщо це не працює для вас? Якщо 8 годинний сон – це […]
🔴Важко залишатись продуктивним і знаходити сили, коли наша країна в війні, і ми всі переживаємо втрати щодня. Хай то сили та мотивацію для роботи, волонтерства, продовження навчання, чи просто для рутинних справ, які в мирний час давались простіше. 🟢Оксфордський професор Кріс Сіврайт у своєму курсі з психології про горе та втрату ділиться простою технікою, як […]
Серіал «І будуть люди» відтворює на екрані справжню історію українського села й народу. Якщо після прочитання новин у вас є час і сили для перегляду фільмів, радимо вам стрічки, які допоможуть глибше зрозуміти українцям свою історію. УНІАН склав добірку з 5 фільмів, які має подивитися кожен українець. Серіал “І будуть люди” “Кіборги” (2017) “Донбас” (2018) […]
Центр протидії дезінформації при РНБО України та Офіс доброчесності НАЗК у рамках проєкту «Доброчесність онлайн» нагадують, як поводитися у мережі, щоб протидіяти дезінформації та фейкам під час війни. ❗️ Не допомогайте ворогу сіяти паніку. 🔺Не поширюйте «достовірну інфу, яку сказали знаючі люди від тещі братового кума» Такі повідомлення агресор запускає під прикриттям сарафанного радіо, щоб […]
Под варикозом следует понимать расширение вен, находящихся близко к поверхности кожи, которое сопровождается нарушенным кровообращением невозможностью клапанов выполнять свои функции. По-простому, при варикозе подкожные вены вздуваются. Почему возникает и как предотвратить варикоз? Прежде всего в организме возникает дисфункция клапана сосуда, которая ведет к нарушенному оттоку крови и расширению полости вены. На появление такой дисфункции может […]
При налаштуванні нового смартфона дуже важко відразу згадати всі необхідні програми, які повинні бути встановлені на пристрої. Кожен із нас насамперед встановлює месенджери та соцмережі, а потім черга доходить до улюбленої іграшки, яка прикрашає довгі поїздки у громадському транспорті, — про такі програми нагадувати нема рації. Але є потрібні утиліти, які використовуються не надто часто, але коли […]
На що сподівалася росія? Ціле ж ФСБ працювало і прогнозувало перспективи вторгнення. Не дарма, керівник зовнішньої розвідки ФСБ за провал швидкого наступу в Україні вже під арештом. Чому такий провал? Бо в Україні більше горизонтальна структура, ніж вертикальна. Почалося вторгнення – і всі не сидять мовчки в очікуванні розпоряджень. Хто в воєнкомат, хто за броніками […]
Сьогодні, 10 квітня о 17 год. у Рівненській обласній філармонії рівнян та гостей міста чекають на концерт. В концерті беруть участь: ✔️ Академічний камерний оркестр Рівненської обласної філармонії. Диригент Юрій Скрипник ✔️ Соліст Тарас Пастушок (саксофон) Квитки та деталі за тел 0969631165 Кількість місць обмежена! Для ВПО вхід безкоштовний. Частина коштів буде спрямовано на ЗСУ.
В Україні йде глобальне очищення фінансового сектору — ринок залишають кредитні спілки та ломбарди. Експерти кажуть, що цей ринок був перенасичений і зараз настав час очистити його від слабких гравців. В Україні протягом місяця ринок небанківських фінансових послуг залишили 165 компаній, повідомив Національний банк України. “У березні кількість учасників небанківського фінансового ринку зменшилася до 1 682 […]
Одна лише компанія Bentley втратила майже дві сотні машин. Сумно відомий вантажний корабель Felicity Ace, який затонув неподалік Азорських островів 1 березня 2022 року, зараз спочиває на глибині понад три кілометри. Разом із судном на дно пішли близько чотирьох тисяч автомобілів. В основному корабель перевозив продукцію концерну Volkswagen, серед яких моделі Porsche, Bentley та Lamborghini. Крім того, не […]