Як зношені кросівки впливають на ваше здоров’я та якість тренувань?
Біг в зношених кросівках означає, що ви можете отримати серйозні травми та значно знизити працездатність. Тому для спортсмена особливо важливим є догляд за взуттям та його своєчасна заміна. Високоякісні кросівки коштують доволі дорого, тож замість придбання нової пари цілком можливо відновити стару. Кожен раз при контакті підошви з землею нога отримує сильний удар. Якщо взуття […]

