Контакти
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця:
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Posts tagged: безсоння

Tag Archives: безсоння

безсоння
13.05.2024

Безсоння і добробут людини: який між цим зв’язок?

Багато осіб регулярно опиняються у пастці обманщиків та інших недоброзичливців, які використовують довіру своїх жертв для власної вигоди. За словами медичних фахівців, ця схильність часто пов’язана з нестачею сну або повним його відсутністю серед тих, хто став об’єктом шахрайства. Різні порушення сну змінюють структуру мозку і йому стає важче приймати серйозні рішення. Також недосипаючим людям […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 508
09.04.2020

Топ-5 заспокійливих напоїв, які допоможуть заснути

Безсоння – перша ознака нервового напруження. Зараз всім нам доводиться непросто і не дивно, що у багатьох розвиваються порушення сну. Ми підібрали 5 смачних напоїв, які допоможуть заснути. Тепла ванна, дихальна гімнастика, медитація, улюблена книжка або рукоділля — всі ці прості дії допоможуть розслабитися ввечері і легше заснути. А ми ще рекомендуємо додати теплий заспокійливий […]

Лайт переглядів: 1 224
25.08.2018

Безсоння провокує страшний вірус

Американські фахівці прийшли до висновку, що через недосипання виникає, так званий, вірус самотності. Безсоння культивує в людині почуття самотності та соціальної ізоляції, проте головна небезпека в тому, що цими почуттями носій може заражати оточуючих. Раніше експерти вже писали про те, що самотність підвищує ризик розвитку старечого недоумства, серцево-судинних захворювань, а також підштовхує до зловживання спиртним. […]

Лайт переглядів: 1 004
безсоння
18.07.2017

Боремося з безсонням

“Нарешті можна лягти спати! Яке щастя!” — думаєте Ви. Але як тільки Ви лягаєте до ліжка, в голову починають лізти непотрібні думки, які не дають Вам заснути. Через це бажання спати проходить і Ви лежите в ліжку, думаючи про те, як важко Вам буде вставати вранці на роботу. Що ж робити? ЛАЙТ має для Вас […]

Лайфхаки переглядів: 1 566
11.06.2015

10 продуктів, які позбавлять від безсоння

Якщо у Вас безсоння, то не потрібно відразу бігти в аптеку за снодійним, цю проблему можна вирішити, якщо трішки змінити певні продукти харчування. Перелік продуктів, які позбавлять Вас безсоння. Банани.  Ці фрукти багаті на калій і магній, які розслабляють м`язи та виробляють в організмі “гормони сну”. Яйця. Цей продукт багатий на білок, який нормалізує сон, […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 1 322
© Видавничий дім «ОГО» Всі права захищені діючим законодавством України. Будь-яке порушення прав переслідується в судовому порядку. Будь-яке відтворення інформації з сайту дозволяється лише при дотриманні правил використання матеріалів. Відповідальність за достовірність усіх матеріалів, розміщених на порталі, крім матеріалів, які містять посилання на інші інформаційні агентства або інтернет-видання, несе інформаційне агентство “Рівнеінформ” (Свідоцтво №75 від 10.10.2002р. ДКІПТРУ).