5 липня “Левада-Цетнр” опублікував дослідження про те, що 91% росіян негативно відносяться до людей, які загоріють в купальниках. Серед противників бікіні та плавок найбільше респондентів віком від 40 до 54 років. Але навіщо опитувати про це людей саме такого віку? Можливо варто піти далі та запитати вікову категорію від 70 про те, чи потрібен нам […]
На початку виступу у Вас є 60 секунд, щоб аволодіти увагою публіки, увійти в довіру до людей, зорієнтувати їх в темі та настроїти їх на подальше прослуховування. Ви повинні творчо підійти до виступу – найважчої частини роботи. Почавши “зі святими”, Ви позбудетесь можливості закінчити “з живими”. ЛАЙТ розповідає про 7 перевірених тактик, які допоможуть зробити […]
ВСі знають, що сніданок – найважливіший прийом їжі за весь день. Саме тому він повинен бути не лише смачним, а й поживним. Але поживний не означає великий, інколи достатньо з’їсти кілька тостів, щоб зарядитись енергією на весь день. Головне – знати, які продукти використовувати для приготування.;)Все знают, что завтрак – самый важный прием пищи за […]
Багато з нас після важкого дня заїдають стрес солодощами, але у великих кількостях це шкідливо. Крім того, це не допоможе тим, хто страждає від депресії або тривожності. Але вчені з’ясували, що деякі продукти благотворно впливають на роботу мозку та борються з поганим настроєм. ЛАЙТ розповідає, що це за продукти такі.:) 1. Цільнозернові Вони містять багато […]
Щоб гарно виглядати потрібно правильно харчуватись, кинути курити та думати про хороше. Це програма-максимум, яку за кілька днів не виконати. А от кілька справ з цього списку можна. Скористайтесь порадами від ЛАЙТ, щоб швидко привести себе до ладу та почати виглядати краще вже через 10 днів! Прості дії, а результат буде помітний одразу! —1 — […]
Уявіть ситуацію: Ви знаходитесь на сторінці автентифікації якогось сервісу. Багато користувачів просто зберігають пароль в браузері, але може статись так, що ви забудете цей пароль, а в полі вводу замість нього традиційно відображаимуться зірочки. ЛАЙТ розповідає про спосіб, як все ж таки побачити Ваш (а може і не Ваш;)) пароль. Пароль збережений, Ви бачите лише […]
Існує багато причин любити і цінувати себе, але інколи дівчата забувають про це. Вони кидаються з крайнощів в крайнощі. Їм властиво то любити себе до запаморочення в голові, то бачити в собі все найгірше. Кожна дівчина може стати ким завгодно, головне – вірити, що це справді комусь потрібно. Варто пам’ятати, що саме вона – героїня […]
Щоб виглядати приголомшливо, достатньо мати 5 речей, які добре поєднуються з усім гардеробом. Ви помітили таку закономірність, що власницям величезної шафи немає що одягнути? Все тому, що ми часто купуємо речі, не задумуючись про те, чи вони пасуватимуть до решти гардеробу. ЛАЙТ розповідає, що ж це за речі, які повинні у Вас бути та пасувати […]
Коко Шанель безкомпромісно і назавжди змінила світ моди. Ця легендарна жінка принесла в наше життя такі речі, як приталений піджак, маленьке чорне плаття та парфюм, аромат якого зводить з розуму. ЛАЙТ зібрав цитати однієї з найпопулярніших жінок 20-го століття, які повинні знати всі представниці прекрасної статі. 1. Краса потрібна нам, щоб нас кохали чоловіки, а дурість […]
Останнім часом в моді процвітає відвертий лібералізм: носи що хочеш і як хочеш, аби тобі було добре. Але ЛАЙТ все ж розповість про те, яких комбінацій в одязі варто уникати, адже вони абсолютно завжди будуть провальними. Пальто + чоботи з хутром Тепло – так, красиво – не дуже. Такі “всюдиходи” краще вдягати з пуховиком чи […]