ягоди | LIGHT

21.01.2026

Чи варто заморожувати фрукти та ягоди для збереження їх користі?

Заморожування — це популярний спосіб зберігання фруктів і ягід, який дозволяє продовжити їх термін придатності. Але чи дійсно вітаміни та інші корисні речовини зберігаються після заморожування? Як заморожування впливає на вітаміни Заморожування — один із найбільш дбайливих методів зберігання, коли мова йде про збереження корисних речовин. Ось як впливають низькі температури на основні вітаміни: Вітамін […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 191

23.10.2023

Як видалити плями від ягід з одягу

Шукаєте ефективні поради, як позбавитися від стійких плям від ягід на вашому одязі? Ось кілька простих та ефективних методів, які допоможуть вам видалити навіть найскладніші плями і повернути вашому одягу його первісний вигляд. Скористайтесь содою та милом Створіть пасту з суміші господарського мила і харчової соди. Нанесіть пасту на забруднену ділянку, обережно втирайте її і […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 412

15.12.2022

Фахівці назвали продукти, які підбадьорять краще за каву

Замість кави протягом дня лікарі радять вживати її здоровіші замінники. Нутриціолог Ганна Єлькіна запропонувала 10 продуктів, які можуть підбадьорити не гірше за чашку кави. На перше місце фахівець із харчування поставила якісний шоколад. За словами Єлькіної, насолоду слід обирати таку, в якій буде не менше 85% какао. Шоколад допомагає нам отримати гормони радості, на яких […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 762

16.08.2020

Рівнян не пустять збирати ягоди в Білорусі

Забезпечуючи співробітництво прикордонних відомств України та Республіки Білорусь щодо організації сезонного пропуску громадян України на територію білоруського республіканського ландшафтного заповідника «Ольманські болота» для збору дикоросів, на Рівненщині діють тимчасові місця спрощеного перетину державного кордону «Познань», «Березове» та «Дроздинь». У відповідності до двосторонньої домовленості, до 30 серпня тимчасово призупиняється пропуск жителів прикордонних районів для збору дикоросів. […]

Новини переглядів: 2 179

16.06.2020

Вишня або черешня – яка літня ягода корисніша

Вишню і черешню розрізняють за кількістю цінних нутрієнтів. У вишні вона багатша, і в ній же міститься менше цукру, ніж в черешні. Вишня більш ефективна для омолодження організму, схуднення і зміцнення імунітету, а черешня корисніша для крові, пише Радіо максимум. Виявляється, в черешні міститься багато вітамінів груп В, С, Е, Р, корисні органічні кислоти (лимонна, […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 263

24.05.2020

Корисні властивості полуниці – кому можна, а кому зась

Сезон полуниці триває і буде продовжуватися до кінця червня. Ягоди можна не тільки додавати в свій раціон, але і заготовити про запас. Щоб зберегти максимум вітамінів в полуниці і для зимового періоду, краще її заморозити, ніж готувати варення. Полуниця гарна як в гарячих стравах, так і при випічці. Варіантів поєднання величезна кількість, тому не бійтеся […]

Лайфхаки переглядів: 1 134

16.07.2019

Кавуни, вишні, чорниці: налітайте на корисні ягоди поки сезон

Дієтологи склали рейтинг найкорисніших літніх ягід, які можна знайти на прилавках у липні – це чорниця, вишня і кавун. Перше місце в рейтингу фахівці віддали чорниці. Ця ягода є чемпіоном за вмістом антиоксидантів. Чорниця містить багато вітамінів С, А, В6, Е, В2, марганець, залізо, кальцій, калій, мідь, селен і йод. Але і це ще не […]

Лайфхаки переглядів: 1 521

22.08.2018

Найсмачніші ласощі серпня: чому і кому корисно їсти виноград

Виноград – одні з найсмачніших ласощів серпня та початку вересня. У чому користь винограду для твого здоров’я? Скільки можна їсти винограду без шкоди для талії? Який виноград корисніший? Полюби виноград, але знай міру Виноград багатий на вітаміни А, С, В6 і фолати (похідні фолієвої кислоти), а також на важливі мінерали — калій, кальцій, залізо, фосфор, магній і селен. […]

Лайт переглядів: 1 249

25.07.2018

Джерело вітамінів: названо найкорисніші ягоди літа

Ягоди – це суцільна користь, вони допомагають організму худнути, насичуватися вітамінами і омолоджуватися. Вони також багаті антиоксидантами і фітохімікатами, завдяки чому вони допомагають мозку залишатися молодим, шкірі – сяючою і скорочують ризик серцевих захворювань, діабету і раку. Чорниця корисна для зору Чорниця багата марганцем – мінералом, стимулюючим енергію, клітковиною і вітаміном К, який сприяє зміцненню […]

Лайт переглядів: 1 377

Контакти

Реклама та співпраця:

Tag Archives: ягоди