До осені залишилось трішки більше місяця. Якщо за роботою Ви так і не змогли зустріти літо належним чином, ЛАЙТ розповість, як це виправити. Але починати необхідно прямо зараз! Представляємо кілька порад для тих, хто приречений до офісної каторги, але не може спокійно дивитись, як проходить літо. 1. Пийте фруктову воду Традиційну пляшку води (пам’ятаєте, що […]
Якщо Ви володієте англійською, Ви ніде не пропадете. Вас завжди зможуть зрозуміти та допомогти, якщо Вам щось буде потрібно. Тому, ЛАЙТ запускає серію постів “Англійська для мандрівників”, які будуть присвячені базовим фразам, які Ви повинні знати, перш ніж подорожувати до іншої країни. Стандартні фрази на всі випадки життя Hello! – Привіт! Good morning / Good […]
Існує популярна теорія: щоб стати експертом в якійсь справі необхідно 10 000 (!!!) годин практики. Але темп нашого життя настільки швидкий, що деколи в нас їх просто немає! Тому, ЛАЙТ дає прості рекомендації, як Ви зможете стати обізнаним в будь-якій сфері за 4 кроки. 1. Знайдіть наставника Спробуйте знайти людину, яка обізнана в тій сфері, яку […]
30 років вважаються віком розквіту жіночності. А ще, це час, коли запускається процес старіння. ЛАЙТ розповідає про можливі проблеми, які почнуться в 30 та дає поради, як з ними боротись. Почнемо з поганої новини: саме зараз у Вас почнуть з’являтись зморшки на лобі та навколо рота Без паніки! наш метод боротьби; зволожувати, живити та захищати. […]
Для того, щоб дотримуватись правил гігієни, просто мити руки недостатньо. Необхідно також турбуватись про чистоту предметів, де накопичуються міліони бактерій. ЛАЙТ розповість де знаходяться головні скопичення бактерій. 1. Смартфон Ми беремо телефон до рук десятки разів на день та носимо його з собою всюду. БІльшість ніколи не чистить телефон, максимум – протирають екран. Але на […]
ЛАЙТ пропонує вирішення проблеми для тих, кого дратує пакет для пакетів. зробіть з нагромаджених вдома під раковиною пакетів акуратні згортки та зберігайте їх компактно де завгодно. А навіть якщо Ви вирішите не відмовлятись від пакету для пакетів, Ви в будь-якому випадку зекономите місце. 1. Складіть пакет в лінію Покладіть пакет на рівну поверхню та згорніть […]
Проста вода, яку рекомендується пити для підтримки здоров’я організму може рано чи пізно набриднути. Тому, ЛАЙТ радить швидко і легко зробити не менш корисний, а, до того ж, ще й дуже смачний напій – фруктову воду. Вам достатньо вибрати свіжі фрукти, які Ви любите, додати прянощі та залити водою – все просто! Кілька рецептів М’ята, […]
Сонцезахисні окуляри – не лише аксесуар, який допомагає класно виглядати і не мружитись на сонці. Це засіб, який захищає Ваші очі тоді, коли це найбільш потрібно – літом. Ультрафіолетові промені негативно впливають на очі, тому важливо вміти правильно обирати окуляри, або в майбутньому не мати проблем із зором. Про що слід пам’ятати при виборі окулярів […]
Якщо Ви відчуваєте, що не встигаєте закінчити важливий проект до дедлайну та відчуваєте, що вибиваєтесь із всачного життєвого плану – ЛАЙТ рекомендує скористатись методом 90/90/1. Суть метода Протягом 90 днів Ви присвячуєте перші 90 хвилин роботи найважливішому проекту – більше нічому. Дисертація, пошиття власного одягу, створення якісного портфоліо, пошук роботи – те, що важливо саме […]
“Нарешті можна лягти спати! Яке щастя!” — думаєте Ви. Але як тільки Ви лягаєте до ліжка, в голову починають лізти непотрібні думки, які не дають Вам заснути. Через це бажання спати проходить і Ви лежите в ліжку, думаючи про те, як важко Вам буде вставати вранці на роботу. Що ж робити? ЛАЙТ має для Вас […]