All posts by: Сергій Шагоферов

About Сергій Шагоферов

30.03.2022

Лікування печії в домашніх умовах

Багато українців зараз все частіше й частіше почали відчувати таку проблему зі здоров’ям як печія. У здорових людей печія може бути викликана нераціональним харчуванням, їжею «нашвидкоруч», «всухом’ятку», переїданням. Провокують печію гостра, смажена, жирна їжа, свіжа здоба, деякі харчові продукти, газовані напої. Також причиною печії може бути звичка лягати відразу після їжі, зловживання алкоголем і тютюном. […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 650
30.03.2022

Українцям надали безкоштовний доступ до додатка з тренуваннями для дітей та дорослих

Компанія BetterMe надала українцям безкоштовний доступ до застосунку для підтримки фізичного здоров’я Health Coaching. Про це повідомило Міністерство освіти і науки України. Компанія спільно з МОН створила розділ із руханками для дітей дошкільного та шкільного віку, тож відтепер тренуватися можуть не лише дорослі, а й діти. “Зараз кожному українцю, дорослому і дитині, необхідно подбати про своє здоров’я, […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 554
29.03.2022

Преимущества чтения новостей на сайте Храбро

Все знают фразу «Кто владеет информацией — тот владеет миром», но мало кто знает ее происхождение. В 1815 году немецкий банкир еврейского происхождения Натан Майер Ротшильд от своего курьера первым узнал, что император Наполеон проиграл битву при Ватерлоо. Все были убеждены, что Англия проиграла, по примеру Ротшильда все начали продавать свои акции, которые Ротшильд скупил […]

Лайт переглядів: 463
29.03.2022

Як зробити манікюр у домашніх умовах? Топ-10 секретів

Зробити манікюр в домашніх умовах – завдання не з простих. Часто доводиться самостійно справлятися з кутикулою, придумувати нові техніки нанесення лаку на праву руку і ретельно моніторити модні новини в пошуках трендових кольорів. Не всі знають, що існують деякі правила манікюру, які допоможуть значно заощадити час і нерви. Манікюр в домашніх умовах Вибір пилочки! Це, […]

Лайт, Лайфхаки переглядів: 524
29.03.2022

Нові безкоштовні онлайн-курси

Центр протидії дезінформації при РНБО України наводить перелік онлайн-ресурсів з різних освітніх напрямків, що дарують можливість навчатися безкоштовно: Ресурс Prometheus надав українцям безкоштовний доступ до онлайн-курсів на різні теми: від медичного туризму до інформаційної безпеки. Курс Technical SEO Certification англійською мовою можна пройти безкоштовно на сайті Blue Array Academy, спікерами програми стануть спеціалісти з технічної […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 774
29.03.2022

Коли ви не можете заснути. Дихальна вправа для сну

📌Збережіть цю нотатку, та поверніться до неї в той момент, коли ви не можете заснути. Це коротка дихальна вправа, яка допоможе приборкати ваші думки, що заважають сну. 🌖Дихання Місяця – це буддистська дихальна практика, яка може бути знайома й тим, хто займається йогою, відома під назвою Chandra Bhendana, й базується на диханні лише через ліву […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 787
28.03.2022

Увесь світ заполонив «синьо-жовтий»!

🌍 27 березня понад 100 000 людей зібралися у центрі Відня на благодійному концерті на підтримку України та її боротьби з російською агресією! Так само тисячі людей вийшли в Празі, Варшаві, Дубліні, Мюнхені, Братиславі, Вільнусу, Амстердамі, Чикаго, Нью-Йорку та в десятках інших міст. 👼🏻 Перед входом у берлінський Німецький театр на асфальті великими літерами написали «ДЕТИ» […]

Гарячі новини, Новини переглядів: 864
28.03.2022

Для тих, хто не в Україні

Багато українців за межами України зараз відчувають величезну провину. За те, що в безпеці й добробуті. За те, що не воюють. За те, що не знають, чим допомогти. Це відчувають ті, хто емігрував давно, і ті, хто виїхав у Європу кілька днів тому. У психології цей стан називається «травма того, хто вижив». Почуття провини деструктивне. […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 079
27.03.2022

Як пофарбувати волосся самостійно в домашніх умовах

Пофарбувати волосся самостійно вдома не так складно, як здається на перший погляд. Всі подробиці в матеріалі. Фарбування в домашніх умовах має свої підводні камені. Їх варто враховувати, щоб уникнути неприємних наслідків від експериментів з волоссям. Перед тим, як творити красу, ознайомся з правилом чотирьох «Ні».   Категорично забороняється: Фарбувати волосся на травмованій шкірі голови. Відклади […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 514
27.03.2022

Мене мобілізують: як пережити перший шок?

Зараз багато хто переживає стрес від багатьох факторів невизначеності, які прийшли разом із війною. Одним із них є ймовірність мобілізації. Невідомість і очікування викликають чи не найбільше страхів. 📩 Повідомлення про мобілізацію в цій ситуації викликає різкі, але короткотривалі реакції. Неочікувана повістка, недостатність вихідної інформації, необхідність швидких рішень, які кардинально змінюють життєві плани, може викликати […]

Лайфхаки переглядів: 655